Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Promocja!

Schudnij skutecznie z intermittent fasting (DLA MĘŻCZYZN)

129,99 zł 104,99 zł

Z e-booka Karola Wyszomirskiego:

➜ Dowiesz się, czym jest post okresowy i dlaczego jest tak skutecznym sposobem odchudzania.

➜ Poznasz 8 skutecznych modeli postu okresowego gotowych do zastosowania od razu.

➜ Odkryjesz kompleksową 9-miesięczną strategię stosowania intermittent fasting.

➜ Dostaniesz 5 szczegółowych planów żywieniowych w oparciu o każdy model intermittent fasting.

➜ Poznasz najważniejszą zasadę stosowania intermittent fasting która odpowiada za jego skuteczność.

➜ Poznasz 7 sposobów na zwiększenie efektywność intermittent fasting.

➜ Unikniesz 8 najczęściej popełnianych błędów podczas stosowania postu okresowego.

RABAT -25,00 zł z kodem COACHELLA

Kategoria: E-booki
  • Opis
  • Opinie (0)

Opis

Co wyróżnia ten poradnik?

Unikatowość ➜ to jedyna taka pozycja na rynku.

Wiedza ➜ merytoryczna wiedza poparta najnowszymi badaniami naukowymi.

Praktyczność ➜ konkretne i praktyczne porady podane w formie pigułki.

Gotowe rozwiązania ➜ gotowe do wdrożenia rozwiązania oraz sprawdzone strategie.

Doświadczenie ➜ informacje są syntezą wiedzy i doświadczenia popartej 11-letnim doświadczeniem i edukacją u najlepszych światowych specjalistów z branży Health & Wellness.​

A wszystko to w cenie niższej od dobrego obiadu.

Spis treści

■ Otwarcie
■ Epidemia otyłości
■ Pierwszy wróg odchudzania
■ Drugi wróg odchudzania
■ Dlaczego post okresowy jest tak skuteczną metodą odchudzania
■ Geneza postu okresowego
■ Czy post okresowy jest bezpieczny
■ 16 korzyści postu okresowego
■ 7 powodów, dla których post okresowy skutecznie odchudza
■ 8 skutecznych modeli postu okresowego
■ Taktyki wprowadzania postu okresowego
■ 9-miesięczna strategia stosowania postu okresowego
■ Pełny dzień odżywiania w modelu 14/10 (1900 kcal)
■ Pełny dzień odżywiania w modelu 16/8 (1700 kcal)
■ Pełny dzień odżywiania w modelu 18/6 (1600 kcal)
■ Pełny dzień odżywiania w modelu 20/4 (1200 kcal)
■ Jak stosować post okresowy, aby uzyskiwać maksymalne rezultaty
■ Moja prywatna strategia stosowania postu okresowego
■ 8 najczęstszych błędów podczas stosowania postu okresowego
■ Co można pić podczas stosowania postu
■ Post okresowy i ćwiczenia
■ 7 sposobów na zwiększenie efektywności postu okresowego
■ Post okresowy – lista kontrolna

Z poradnika dowiesz się również m.in.:

➜ Jak 1 mała zmiana w strategii stosowania IF pozwoliła mi zejść do 6% tkanki tłuszczowej.

➜ Z jakich modeli postu okresowego korzystają znani ludzie sukcesu.

➜ Kto rozpropagował post okresowy w świecie celebrytów.

➜ Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się insulinooporności.

➜ Jak 3-etapowa strategia stosowania postu okresowego może zmaksymalizować twoje rezultaty.

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Schudnij skutecznie z intermittent fasting (DLA MĘŻCZYZN)” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

  • Po co Ci produktywność

    0,00 zł
    Dodaj do koszyka
  • Promocja!

    Schudnij skutecznie z intermittent fasting (DLA KOBIET)

    129,99 zł 104,99 zł
    Użyj kodu COACHELLA

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Reiki to metoda uzdrawiania za pomocą energii ży Reiki to metoda uzdrawiania za pomocą energii życiowej, nazywanej - w zależności od systemu - Praną lub Chi, wywodząca się pierwotnie z Tybetu. Reiki wzmacnia i harmonizuje poziom energii w ciele, wspomaga regenerację organizmu, stymuluje procesy samoleczenia, odpręża i obniża napięcie, oczyszcza ciało z toksyn, stabilizuje umysł i emocje.

Dla kogo?
- Dla osób pod wpływem silnego stresu
- Dla osób chronicznie zmęczonych, z niskim poziomem energii
- Dla osób zmagających się z problemami zdrowotnymi
- Dla osób zmagających się z bezsennością 
- Dla osób przechodzących trudny moment w życiu 💞

Opinie o sesjach znajdziesz w moich relacjach wyróżnionych „Reiki” na instagramie, a link do sesji w moim BIO. Zapraszam 💚
_____________________
#reiki #energia #zdrowie #uzdrawianie #oczyszczanie #dobrostan #wzrost #moc #milosc #swiatlo #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #salud #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #energy
„Uzdrów się światłem słońca i promieniami „Uzdrów się światłem słońca i promieniami księżyca, szumem rzeki i wodospadu. Uzdrawiaj się kołysaniem morza i trzepotem ptaków.

Ulecz się miętą, neem i eukaliptusem. Dosłodź lawendą, rozmarynem i rumiankiem. Przytul się ziarnem kakaowym i nutą cynamonu.

Wsyp miłość do herbaty zamiast cukru i wypij ją patrząc na gwiazdy.

Ulecz się pocałunkami wiatru i uściskami deszczu.

Stań mocno bosymi stopami na ziemi i ze wszystkim, co z tego wynika.

Bądź mądrzejszy każdego dnia, słuchając swojej intuicji, patrząc na świat czołem.

Skacz, tańcz, śpiewaj, aby żyć szczęśliwiej.

Uzdrów się piękną miłością i zawsze pamiętaj...

Ty jesteś lekarstwem.” 💚

Maria Sabina, mazatecka curandera ze stanu Oaxaca
_____________________
#swiadomosc #wzrost #zdrowie #uzdrawianie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #curandera #shaman #oaxaca #mexico #mazatecwisdom
Czy jest coś, co wciąż cumuje Cię w miejscu? C Czy jest coś, co wciąż cumuje Cię w miejscu? Co sprawia, że nie jesteś w stanie wyruszyć w ocean swoich możliwości i potencjałów? Co trzyma Cię przy tym, co stare, znajome i niby bezpieczne? Jakie sznurki masz jeszcze do odcięcia? Czas wyruszać, moja Kochana! Czas się zbierać, mój Drogi! To nasze życie, mamy tyle do poznania i doświadczenia 🙏 Płyniemy! 💙
_____________________
#prawda #wolnosc #swiadomosc #wzrost #zdrowie #uzdrawianie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #freedom #bethechange #flow
Gdyby te więzi dało się opisać słowami… Psy Gdyby te więzi dało się opisać słowami… Psy odnajdowały mnie od zawsze, a ja od zawsze odnajdowałam Psy 💫 W tym temacie - bez zmian 🥰 Czułego, wspaniałego weekendu 💚
_____________________
#psiara #pies #swiadomosc #wzrost #zdrowie #uzdrawianie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #freedom #bethechange #dogmedicine #mexico #nature

ZenDriving

Coachella.pl jest elementem działalności Fundacji ZenDriving, której celem jest ochrona zdrowia i życia wszystkich uczestników ruchu drogowego.

Fundacja realizuje swoje cele statutowe m.in. poprzez działalność edukacyjną i profilaktyczną w zakresie zdrowia psychicznego oraz uzależnień. Organizuje warsztaty uważności i technik radzenia sobie ze stresem oraz realizuje projekty prewencyjne.

Ostatnie

  • 1
    Jak się uziemiać?
    17/05/2022
  • 2
    Jak chronić swoją energię?
    31/03/2022
  • 3swiadomosc
    7 kroków do świadomości
    07/03/2022

Zdrowie

Jak się uziemiać?
17/05/2022
Jak chronić swoją energię?
31/03/2022
swiadomosc
7 kroków do świadomości
07/03/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności