Narodziny matki
333,00 zł
Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:
- jesteś w ciąży i czujesz, że coś się zmienia – nie tylko w ciele, ale w tym kim jesteś
- boisz się, że „zatracisz się” w macierzyństwie, tak jak widziałaś to u innych kobiet
- chcesz świadomie wybrać, jaką mamą będziesz – zanim dziecko przyjdzie na świat
- masz wrażenie, że nikt nie pyta jak Ty się czujesz – tylko jak się czuje brzuch
Opis
Sesja dla Kobiet w ciąży
Ciąża zmienia ciało. Ale zmienia też coś głębszego – poczucie tego, kim jesteś, czego chcesz, czego się boisz. Ten proces ma nawet swoją nazwę: matrescence. Transformacja tożsamości kobiety w momencie zostania mamą.
Matrescence to pojęcie opisujące głęboki proces przemiany kobiety w matkę – psychicznej, emocjonalnej, hormonalnej i tożsamościowej. Trochę jak „adolescencja”, ale zamiast wchodzenia w dorosłość – wchodzisz w macierzyństwo.
To nie jest tylko „urodziłam dziecko”. To jest przebudowa całego systemu:
Tożsamość
* Kim jestem teraz? (kobieta / matka / partnerka / ja sama)
* Często pojawia się konflikt: „gdzie jestem ja?”
Emocje
* Skrajności: miłość, lęk, frustracja, poczucie winy
* Wrażenie chaosu albo „utraty kontroli”
Ciało i hormony
* Ogromne zmiany biologiczne (ciąża, poród, połóg, karmienie)
* Wpływ na nastrój, energię, libido
Relacje
* Z partnerem (często napięcia)
* Z własną matką (wracają stare wzorce)
* Z otoczeniem (poczucie niezrozumienia)
Priorytety i wartości
* To, co było ważne wcześniej, może przestać mieć znaczenie
* Pojawia się nowe „centrum życia”
Pojęcie matrescence pomaga zrozumieć, że:
* ambiwalencja (kocham i mam dość jednocześnie) jest normalna
* kryzys tożsamości jest częścią procesu
* potrzebujesz wsparcia, nie „ogarnięcia się”
Jeśli ktoś ignoruje ten proces, to często kończy się to:
* wypaleniem
* utratą siebie
* frustracją w relacji
* albo cichym „życiem obok siebie” (to, o czym pisałaś ostatnio)
Ta sesja nie jest o odżywianiu, suplementach ani planie porodu, choć może być, jeżeli tego potrzebujesz. Przede wszystkim jest o Tobie. O tym, czego potrzebujesz zanim zaczniesz dawać wszystko dziecku. O tym, jaką mamą chcesz być świadomie – a nie z automatu, z lęku czy według wzorca, który dostałaś w domu.
W trakcie sesji:
- nazywamy, czego się boisz w macierzyństwie i skąd to pochodzi
- identyfikujemy, co chciałabyś zachować z siebie, kiedy zostaniesz mamą
- określamy, jaką matką chcesz być – i co to oznacza w praktyce
- wychodzimy z jednym konkretnym krokiem, który możesz zrobić już teraz
⸻
Po sesji otrzymujesz:
• PDF z Twoją intencją oraz raportem Healy
• krótką notatkę z rekomendacjami i kierunkiem dalszej pracy
• wsparcie w integracji, jeśli pojawią się pytania lub emocje
• 3 dni zdalnej rekalibracji Twojego pola informacyjnego (Healy)
⸻
Czas trwania:
50 minut sesji + 3 dni zdalnej rekalibracji
Prowadzę tę sesję jako certyfikowany coach zdrowia kobiet w ciąży dr Sears Wellness Institute, mama trójki dzieci – w tym jednego urodzonego w domu – i kobieta która wie, że macierzyństwo potrafi być i najpiękniejszą i najtrudniejszą rzeczą jednocześnie.
