Emocjonalna Autonomia
  • Strona główna
  • O mnie
  • Sklep
  • Newsletter
Dobrostan

To Ty, Mamo

Katarzyna Kozak-Piskorska
05/12/2024
1 minut(y)

Piękna Mamo,

dajesz temu światu, co najpiękniejsze: nowe życie, nieograniczoną moc kreacji oraz bezdyskusyjny dar pomnażania wszystkiego, co dostajesz ✨

Jednak pomimo tego to nie żaden pieprzony Atlas, tylko Ty dźwigasz cały świat na swoich barkach.

To Ty, całymi dniami i nocami, tygodniami, miesiącami lub latami, karmisz piersią swoje młode.

To Ty słyszysz każde kwęknięcie i każdy szelest (bo Twoje ciało migdałowate już nigdy nie wróci do kształtu sprzed pierwszej ciąży).

To Ty od rana zastanawiasz się, co Twoje dzieci zjedzą na śniadanie, obiad i kolację, aby były zdrowe i silne.

To Ty pilnujesz, żeby zawsze miały ze sobą wszystko, czego mogą potrzebować. 

To Ty, jak nikt inny, umiesz zrobić pyszny i pożywny obiad z resztek i tzw. „zupę z gwoździa”.

To Ty listę zakupów masz wyrytą w mózgu dłutkiem Twojej codzienności.

To Ty każdego dnia skrupulatnie wypełniasz swoją uwagą wszystkie szczeliny istnienia. 

To Ty magicznie sprawiasz, że wszystko wciąż jest na swoim miejscu, a różne rzeczy wydają się robić same.

To Twój mózg ma dziesiątki  „otwartych aplikacji”, aby to wszystko jakoś działało.

To Ty – bez wahania – bierzesz na siebie wszystko, co jest do wzięcia.

To Ty udajesz, np. że nie menstruujesz, żeby zawsze być w gotowości do zaspokojenia czyichś potrzeb.

To Ty nie dajesz sobie prawa do odpoczynku, dopóki nie zmusi Cię do tego choroba.

Piękna Kobieto, a gdyby tak w końcu zadać sobie pytanie: co dziś mogę zrobić dla siebie? Co dziś mogę otrzymać? 

Tagi: dzieci
Udostępnij
1
Poprzedni post Dlaczego warto pić wodę wodorową Następny post Czy akceptujesz siebie w pełni?
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Certyfikowany Coach Zdrowia i Dobrostanu. Wspieram Kobiety w drodze do Emocjonalnej Autonomii – życia, w którym wybierają siebie i swoją sprawczość.

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zwiększ odporność
Dobrostan
Zwiększ odporność lepszym snem
02/04/2020
Dobrostan
Matka Niemożliwa
23/05/2026
Dobrostan
Jak radzić sobie ze stresem w 2021?
07/01/2021
Dobrostan
Mental load, czyli niewidzialna praca kobiet
18/07/2025
Dobrostan
Suplementy na stres
04/11/2020
Dobrostan
Letnia relacja
29/04/2026

Produkty

  • Kobieca ścieżka samopoznania Kobieca ścieżka samopoznania 111,00 zł
  • Narodziny matki Narodziny matki 333,00 zł
  • Sesja Klarowności Sesja Klarowności
    Oceniono 4.80 na 5
    333,00 zł

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Publikacje

Newsletter

Bądźmy w kontakcie

Zapisując się do newslettera, otrzymasz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój, relacje i profilaktykę zdrowia, a także kod rabatowy 10% na wszystkie produkty:

Wybrane

Dobrostan

Matka Niemożliwa

Katarzyna Kozak-Piskorska
23/05/2026
Dobrostan

Czym jest matrescencja?

Katarzyna Kozak-Piskorska
13/05/2026
Dobrostan

Letnia relacja

Katarzyna Kozak-Piskorska
29/04/2026
Dobrostan

Chłopcy, którzy nienawidzą kobiet

Katarzyna Kozak-Piskorska
20/04/2026
Kinda chic to… …leave the relationship before you Kinda chic to…

…leave the relationship before you completely lose yourself in it.

…stop explaining yourself to people who already decided to misunderstand you.

…raise children who can actually disagree with you.

…be selfish after years of being everyone’s emotional support system.

…become slightly impossible to manipulate.

…realize that freedom looks much better on you than approval.

…stop trying to be “easy to love”.

…not chase someone who is perfectly capable of finding you.

…be scared, feel unready, and do it anyway.

…not know what comes next and trust yourself.

#emocjonalnaautonomia #kindachic
WTF is codependency (współuzależnienie emocjonaln WTF is 
codependency
(współuzależnienie emocjonalne)

WTF is
enmeshment
(splątanie emocjonalne)

WTF is
gaslighting 

WTF is
self-abandonment
(samo-porzucenie)

WTF is
people-pleasing

WTF is
fawning

WTF is
parentification
(parentyfikacja)

WTF is
trauma dumping
(zrzucanie traumy)

WTF is
toxic positivity
(toksyczna pozytywność)

WTF is
trauma bonding

WTF is
limerence
(limerencja)

WTF is
avoidant attachment style
(unikowy styl przywiązania)

WTF is
love bombing
(bombardowanie miłością)

WTF is
breadcrumbing

#emocjonalnaautonomia #wtf #wtfis
10 przykazań emocjonalnie autonomicznej Kobiety: 10 przykazań emocjonalnie autonomicznej Kobiety:

1. Nie będziesz stawiała innych ponad samą siebie.
2. Nie będziesz brała cudzych ran za swoją odpowiedzialność.
3. Pamiętaj, abyś swoje granice święciła.
4. Czcij duszę swoją i ciało swoje. 
5. Nie zabijaj swoich marzeń.
6. Nie zdradzaj swoich wartości. 
7. Nie kradnij sobie cennych chwil życia.
8. Nie składaj fałszywego świadectwa o swojej wartości.
9. Nie pożądaj życia, które nie jest Twoim.
10. Ani relacji, które wymagają, byś nie była sobą. 

#emocjonalnaautonomia #10przykazan #wolnosc
Przenigdy 😊 #emocjonalnaautonomia #wolnosc #warto Przenigdy 😊

#emocjonalnaautonomia #wolnosc #wartosc #zyciemarzen
Emocjonalna Autonomia
  • Email
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2026 Emocjonalna Autonomia. All rights reserved.

Emocjonalna Autonomia

Tagi

dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność