Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Jak zdrowo stworzyć człowieka

Jak zdrowo stworzyć człowieka

69,00 zł

I świadomie odnaleźć się w roli mamy

  • Przygotuj swój organizm do ciąży i porodu
  • Zapewnij swojemu dziecku najlepsze warunki do rozwoju
  • Przygotuj się mentalnie do porodu, połogu oraz macierzyństwa
Kategoria: E-booki
  • Opis
  • Opinie (0)

Opis

Zainwestuj w zdrowie swoje i swojego dziecka!

Masz szansę zapewnić swoim dzieciom jak najlepsze programowanie: metaboliczne, emocjonalne i przekonań. Masz szansę wyposażyć je w zdrowie, sprawność psychofizyczną oraz narzędzia, z którymi będą mogły żyć szczęśliwie, świadomie i kompetentnie. Dzięki którym będą wiedziały, jak odżywiać się, jak radzić sobie ze stresem, a przede wszystkim – jak żyć pełnią swojego potencjału.

Twoje odżywianie i styl życia tuż przed ciążą, w ciąży oraz odżywianie Twojego dziecka w pierwszych latach życia programują jego zdrowie raz na zawsze.

  • Jak przejść od planowania do ząbkowania bez zbędnych wizyt u lekarza
  • Jak wziąć odpowiedzialność za zdrowie fizyczne i emocjonalne swoje i dziecka
  • Jak zachować zdrowy balans i radzić sobie ze stresem w nowej sytuacji życiowej
  • Proste wskazówki, naturalne remedia na okres ciąży, połogu i laktacji
  • 130 stron merytorycznej wiedzy i doświadczeń mamy trojga zdrowych dzieci
  • Niemal zapomniana wiedza ziołolecznicza na każdy etap ciąży i w połogu
  • Proste przepisy kulinarne na okres połogu oraz rozszerzania diety niemowlęcia
  • Ćwiczenia mentalne przygotowujące do wymagającej roli rodzica
Jak zdrowo stworzyc czlowieka
Jak zdrowo stworzyć człowieka

E-book „Jak zdrowo stworzyć człowieka” Kasi Kozak-Piskorskiej z pewnością mogę polecić każdej przyszłej Mamie, która chce świadomie i odpowiedzialnie przygotować się do tej roli. Autorka przeprowadza kobietę przez etap przygotowania do ciąży, ciążę, poród i połóg, podkreślając olbrzymie znaczenie naturalnych metod związanych z ciałem i duchem w całym tym procesie. Jako mama trójki zdrowych dzieci, dzieli się swoim własnym doświadczeniem, w tym porodem w wodzie, czy we własnym domu w Meksyku, a także intrygującymi rytuałami jak inspirująca Cuarentena. Kasia przypomina o tym, jakim naturalnym procesem dla kobiety jest ciąża. Podpowiada, jak nawiązać więź z dzieckiem od pierwszych dni jego życia, a przede wszystkim, jak odnaleźć się w wyjątkowej roli matki.
– Karolina Kocięda, Dietetyczka kliniczna i zielarka


E-book Kasi „Jak zdrowo stworzyć człowieka” to odpowiedź na potrzebę naturalnego podejścia do ciąży, porodu i połogu. W dzisiejszym czasie, zwłaszcza w Polsce, obserwujemy ogromną medykalizację tego jak najbardziej NIE-medycznego wydarzenia. To niesie za sobą konkretne komplikacje. Natomiast naturalne podejście do narodzin maluszka jest tym, czego potrzebujemy. Autorka bardzo sprawnie porusza się po temacie, dając czytelnikowi wiele konkretnych i pomocnych rad. Polecam wszystkim przyszłym mamom, a także ich partnerom.
– Olga Vitoš, Doula i doradczyni laktacyjna


Napisany przez Katarzynę Kozak-Piskorską e-book pt. „Jak zdrowo stworzyć człowieka”  jest ciekawą propozycją dla kobiet planujących potomstwo, po raz pierwszy lub kolejny. Z nieco alternatywnej perspektywy porusza aspekty przygotowania się do ciąży, dbania o siebie i rozwijającego się człowieka w czasie ciąży, porodu i połogu. Autorka skupiła się na konkretnych kwestiach, takich jak odżywianie i suplementacja, aktywność fizyczna, aspekty emocjonalne i techniki radzenia sobie ze stresem na każdym etapie „tworzenia człowieka”. Kierując się podejściem zgodnym z naturą uwzględniła też m.in. homeopatię i ziołolecznictwo. Doświadczenia własnych ciąż i porodów, które niewątpliwie były inspiracją dla napisania e-booka podparte są wiedzą zaczerpniętą od licznych specjalistów z dziedziny zdrowia. Lektura, po którą warto sięgnąć, zwłaszcza w poszukiwaniu holistycznego ujęcia prokreacji.
– Magda Antonina Krawczyk, Położna


Kasię, jak wiele wspaniałych kobiet, poznałam przez Instagram. Zaczęłam ją obserwować jakiś czas przed jej trzecią ciążą, dzięki czemu mogłam z wypiekami na twarzy obserwować jej meksykańską podróż w kierunku naturalnych narodzin. Z lekką zazdrością, z racji dwóch cesarskich cięć, czytałam opis porodu. Jeden z najpiękniejszych, jaki czytałam. A czytałam ich wiele. No i na pewno najbardziej naturalny – taki mój wymarzony. E-book ten zawiera wszystko to, co życzyłabym sobie wiedzieć 15 lat temu, kiedy zachodziłam w pierwszą ciążę. Jego energia jest wyjątkowa, jest po prostu esencją, która stanowi fantastyczny fundament do stania się Matką. Według mnie jest to absolutny must-have dla – zarówno przyszłych, jak i już obecnych – Mam.
– Daria Zielińska, Dyplomowana homeopatka

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak zdrowo stworzyć człowieka” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Bądźmy w kontakcie

Zapisując się do newslettera, otrzymasz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój, relacje i profilaktykę zdrowia, a także kod rabatowy 10% na wszystkie produkty:

Twój świat płonie Padają drzewa Znane obraca Twój świat płonie 
Padają drzewa
Znane obraca się w popiół 

Już się nie boisz
Byłaś tam 
Ale iskry parzą 
Ziemia nie koi
Cicho błagasz o deszcz

—-

Tu mundo arde
Caen los árboles
Lo conocido se vuelve cenizas

Ya no tienes miedo
Ya estuviste ahí
Pero las chispas queman
La tierra no consuela
En silencio, suplicas por la lluvia
Kaktus. Umie stawiać granice w sposób jasny i pr Kaktus. Umie stawiać granice w sposób jasny i przejrzysty. Zaznacza swoją obecność i z godnością zajmuje należną mu przestrzeń. Ma też wrodzoną potrzebę i zdolność ekspansji 🌵🌸

———

Cactus. Sabe poner límites de manera clara y transparente. Marca su presencia y ocupa con dignidad el espacio que le corresponde. También tiene una necesidad y una capacidad innata de expansión 🌵🌸
Ziemia stanęła, nagle przestała kręcić się t Ziemia stanęła, nagle przestała kręcić się tak pod nogami. 
Powietrze zgęstniało, nabrawszy jonów. 
Gwar mojej głowy przeszył bezwzględny pisk ciemności.
Pod stopami trzasnął stary korzeń, a ja potknęłam się o ciężkawy kamień odwiecznego braku.

- Znowu? Właśnie teraz? - pomyślałam, sycząc z bólu i ścierając szybko łzę z policzka.

Płomień pochodni serca przygasił chłodny wiatr cudzych dobrych rad. A może by tak oddać życie w dobre ręce?

- „W nocy nie ulękniesz się strachu, ani za dnia - lecącej strzały, ani zarazy, co idzie w mroku, ni moru, co niszczy w południe”* - powiedziałam cicho, ale na głos, stąpając nieco pewniej w poszukiwaniu biblijnych węży 🐍

*Psalm 91, Księga Psalmów, Stary Testament

——

La tierra se detuvo, de repente dejó de girar bajo mis pies.
El aire se espesó, cargado de iones.
El bullicio en mi cabeza fue atravesado por un chillido implacable de oscuridad.
Bajo mis pies crujió una raíz vieja y tropecé con la pesada piedra de la carencia eterna.

¿Otra vez? ¿Justo ahora? – pensé, siseando de dolor y limpiando rápidamente una lágrima de mi mejilla.

La llama de la antorcha del corazón fue apagada por el frío viento de los buenos consejos ajenos. ¿Y si entregara mi vida en buenas manos?

«No temerás el terror de la noche, ni la flecha que vuela de día, ni la peste que acecha en las sombras, ni la plaga que destruye al mediodía»* – dije en voz baja, pero audible, pisando un poco más firme en busca de serpientes bíblicas 🐍

*Salmo 91, Libro de los Salmos, Antiguo Testamento
Dlaczego 80% chorób autoimmunologicznych dotyka w Dlaczego 80% chorób autoimmunologicznych dotyka właśnie kobiet? Pracujemy jakbyśmy nie miały dzieci i wychowujemy dzieci jakbyśmy nie miały pracy, czyli niewidzialna nieodpłatna praca wykańcza nas, kobiety na całym świecie, i nasze układy nerwowe:

1️⃣ Bycie miłą - odgrywanie ról dla innych. Być może odkąd byłaś małą dziewczynką miałaś być mila, “grzeczna” i uśmiechnięta? Może nie szanowano Twoich granic, nie pozwalano Ci się złościć i wyszkolono Cię do spełniania cudzych oczekiwań? Niestety, “grzeczne” dzieci wyrastają na nieautentycznych dorosłych 🤡

2️⃣ Mental load - cały niewidzialny ciężar organizacyjny, który nosisz w głowie. Statystycznie kobiety wykonują 65%-75% nieodpłatnej pracy opiekuńczej i domowej, jednak “mental load” może przekraczać nawet 90%! Planowanie dnia, tygodnia i roku, zarządzanie kalendarzem, umawianie wizyt, koordynowanie zakupów, planowanie posiłków, organizowanie wydarzeń i prezentów - pełnoetatowe zarządzanie rodziną, aby wszystko zawsze działało i było dowiezione na czas. Przezroczysta praca, która nigdy się nie kończy. Setki otwartych aplikacji, które dzień w dzień drenują Cię z życiowej energii 🪫

3️⃣ Emotional load - dbanie o emocje i nastrój w domu. Bezwarunkowe wsparcie emocjonalne dla wszystkich wokół, rozwiązywanie konfliktów, monitorowanie i analizowanie potrzeb oraz nastrojów innych. Wieczna psychoedukacja: poradniki, warsztaty i długie rozmowy z czatem GPT. Potrzeby własne zawsze na szarym końcu 👻

4️⃣ Deprywacja snu - choć kobiety w wieku rozrodczym potrzebują spać ok. godzinę dłużej od mężczyzn, to właśnie one wybudzają się w nocy do dzieci. W ciąży i po porodzie amygdala powiększa się, aby matka była bardziej czujna na potrzeby dziecka i już nigdy nie wraca do rozmiarów sprzed ciąży - matki zgłaszają średnio o 62% mniej snu i gorszą jego jakość niż ojcowie 🧟

5️⃣ Brak wspólnoty - to, co kiedyś rozkładało się na całą wioskę, dziś dźwiga jedna kobieta. „It takes a village” to ewolucyjna rzeczywistość scancelowana przez postkapitalizm 🐦‍🔥

Znasz to z życia? ✅ Udostępnij 🙏
Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? ✅ Skomentuj 🙏
No to co dzisiaj, kochana, na obiad? 🫣

#mentalload #emotionalload #postkapitalizm

Coach Zdrowia

Certyfikowany Coach Zdrowia i Coach Kwantowego Rozwoju. Wspieram w podróży po zdrowie, długowieczność i spełnione marzenia. Pomagam wdrażać zdrowe nawyki w życiu i w umyśle. Super Host w Casa Polen - zdrowych apartamentach na meksykańskim wybrzeżu Pacyfiku.

Ostatnie

  • 1
    Mental load, czyli niewidzialna praca kobiet
    18/07/2025
  • 2
    Dlaczego warto mieć Healy
    22/04/2024
  • 3
    Dlaczego warto rozważyć poród domowy
    16/04/2024

Zdrowie

Mental load, czyli niewidzialna praca kobiet
18/07/2025
Dlaczego warto mieć Healy
22/04/2024
Dlaczego warto rozważyć poród domowy
16/04/2024
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2024 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

ciąża dzieci długowieczność healy kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność