This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Poczuj się tu dobrze :)
Jestem Health Coachem certyfikowanym przez dr Sears Wellness Institute oraz wyznawczynią holistycznego podejścia do zdrowia. Interesuje mnie epigenetyka, fizyka kwantowa i biohacking, przede wszystkim w kontekście profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!
Więcej o mnie
Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby. Hipokrates W dobie drugiej fali uderzeniowej koronawirusa, zamiast lęku i…
Część z nas zna już i praktykuje podstawowe nawyki sprzyjające zdrowemu długiemu życiu, choć wciąż zapominamy o psychice jako równoprawnym aspekcie zdrowia oraz o tym, że o zdrowie mentalne należy…
Przed nami październik, czyli najbardziej produktywny miesiąc w roku. Choć może słowo „produktywność’ jest nieco przebrzmiałe i może budzić intuicyjny sprzeciw („nie jestem robotem, hello?”), zgłębienie jej tajników może przynieść…
Około 80% wypadków jest skutkiem rozproszenia uwagi, w tym z roku na rok coraz większy udział ma elektronika. Choć prawie każdy z nas zdaje sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie…
Po wynikach wyborów prezydenckich masz ochotę znaleźć azyl na drugiej półkuli? A może po prostu postanowiłeś/aś wykorzystać przerwę w lockdownach na odległe wakacje? Podróże są wspaniałe – pozwalają nam poznawać…
22 czerwca 2020 r. z dużym smutkiem i niedowierzaniem przyjęłam informację o śmierci Turasa, z którym współpracowałam w latach 2010-2020. Marcin Turski to sześciokrotny mistrz Polski w rajdach i wyścigach…
Nadszedł czas rozmrażania gospodarki po wycieńczającym, zwłaszcza dla sektora MŚP, wielotygodniowym lockdownie. Choć nadal nie do końca wiemy, co nas czeka i czy „poluzowywanie obostrzeń” potrwa dłużej niż np. do…
Odnoszę wrażenie, że ekstremalne sytuacje sprzyjają ekstremalnym sposobom radzenia sobie z nimi. Podczas odbywania wyroków w więziennych celach jedni zdają się na los i demoralizują się do cna, podczas gdy…
Z dumą i niemałym zadowoleniem przyznać muszę, że w ciągu pół roku wykonałam taki kawał roboty nad swoim zdrowiem i życiem, jakiego chyba nigdy wcześniej nie ogarnęłam. Co spowodowało, że…
Polski rynek suplementów diety to podobno prawdziwy ewenement na skalę europejską. Łykamy wszystko. Na wszystko… Nie oglądam telewizji i unikam również radia (poza radiem Kampus!), również ze względu na ciągłą…