W branży Wellness od 2010 roku. Promowałam zdrowie i uważność uczestników ruchu drogowego, jestem współautorką poradnika psychologicznego „Niezbędnik uważnego kierowcy” oraz aplikacji mobilnej „Nie tracę głowy” z treningiem uważności dla młodych kierowców.
Od 2020 roku certyfikowany coach zdrowia, od 2022 roku praktyk Reiki, od 2024 roku pracuję z urządzeniem kwantowym Healy, które nadpisuje informacje w osobistym polu informacyjnym, ułatwiając realizację pełnego potencjału, planów i marzeń. Nieustannie kształcę się w dziedzinie epigenetyki, fizyki kwantowej i naturalnego biohackingu (rewilding), uwzględniającego m.in. kobiecy cykl hormonalny.
Prywatnie mieszkam z trójką dzieci i psem na meksykańskim wybrzeżu Pacyfiku, gdzie prowadzę Casa Polen – zdrowe apartamenty na wynajem oraz staram się żyć pełnią życia.
Emocjonalna Autonomia powstała na bazie moich osobistych doświadczeń wychodzenia z przemocowych, toksycznych lub niesatysfakcjonujących relacji, które bezpośrednio przekładają się na stan zdrowia oraz poziom spełnienia i satysfakcji z życia.
Czym jest emocjonalna autonomia? Emocjonalna autonomia to umiejętność pozostawania w kontakcie ze sobą – ze swoimi uczuciami, potrzebami i wartościami – niezależnie od emocji, oczekiwań czy nastrojów innych ludzi.
Oznacza zdolność do odczuwania empatii i bliskości, ale bez zatracania i bez zdradzania siebie. Emocjonalna autonomia to radykalna lojalność wobec samej siebie. To zaufanie do siebie, swojej intuicji i wewnętrznego prowadzenia.
W praktyce emocjonalna autonomia to fundament zdrowych granic, autentycznych relacji i poczucia wewnętrznej mocy. Osoba emocjonalnie autonomiczna potrafi brać odpowiedzialność za swoje emocje, świadomie nimi zarządzać oraz budować relacje z poziomu wolności, a nie zależności.
Certyfikaty
Opinie
Referencje
Katarzyna Kozak-Piskorska ukończyła prowadzony przeze mnie 8-tygodniowy Trening Uważności (ang. mindfulness) wiele lat temu. Od tego czasu z pasją zajmuje się zagadaniem uważności, przede wszystkim w aspekcie procesów uwagi, wspierania umiejętności kierowców i innych użytkowników dróg. Jestem pod wrażeniem działań Katarzyny, jej entuzjazmu, organizacji, zaangażowania i determinacji w związku ze swoimi działaniami.
Julia E. Wahl,
The Mind Institute, 2020
Katarzyna cechuje się dużą wytrwałością i konsekwencją w działaniu – za jej sprawą zaistniał m.in. poradnik psychologiczny dla kierowców „Niezbędnik uważnego kierowcy” oraz pierwszy w Polsce, a może i na świecie, trening uważności online dla młodych kierowców, w ramach projektu „Nie tracę głowy na drodze”, którego PBD jest Patronem Honorowym.
Agata Gajos,
Partnerstwo dla Bezpieczeństwa Drogowego, 2020
Poznałam Katarzynę, od strony zawodowej jako twórczynię innowacyjnej Fundacji ZenDriving, aktywnie uczestniczącej w kluczowych wydarzeniach mających na celu poprawę bezpieczeństwa na polskich drogach, ale także jako osobę konsekwentnie realizującą wizję swojej Fundacji i propagującą bardzo nowatorskie rozwiązania prewencyjne i edukacyjne. Miałyśmy okazję wspólnie uczestniczyć w debatach programowych oraz imprezach masowych, gdzie Fundacja ZenDriving zawsze prezentowała najwyższy poziom merytoryczny i wyjątkową atencję dla uczestników. Stworzenie tak wyjątkowej organizacji pozarządowej oraz połączenie osobistych pasji z odpowiedzią na ogromne zapotrzebowanie społeczne w Polsce na modernizację edukacji komunikacyjnej i szkolenia kierowców zgodnie ze światowymi trendami oddaje najlepiej osobowość Katarzyny – jej wrażliwość, mądrość, oddanie i pasję.
Barbara Król,
F2S2, 2020
Katarzyna Kozak-Piskorska jest osobą, która myśli o bezpieczeństwie ruchu drogowego z wielką pasją i w sposób nieszablonowy. Jako pierwsza w Polsce wprowadziła do szkoleń kierowców techniki mindfulness, aby w 2019 powołać do życia aplikację mobilną z treningiem uważności online dla młodych kierowców.
Adam Knietowski,
Szkoła Bezpiecznej Jazdy Renault, 2020
Katarzyna Kozak-Piskorska ujęła mnie „empatią, zrozumieniem i kontaktem”. To pojęcia najważniejsze dla niej prawdopodobnie nie tylko za kierownicą, ale za nią – z całą pewnością dla niej kluczowe. Jako ekspert bezpieczeństwa ruchu drogowego jest być może jedyną osobą, która zwraca uwagę na te humanistyczne wartości.
Michał Giersz,
Polsat News, 2020
