Programowanie metaboliczne to proces, który rozpoczyna się jeszcze przed ciążą i trwa aż po pierwsze lata życia dziecka. To, jak…
Pod tagiem
odżywianie
Od 1990 roku, pomimo ciągłego rozwoju medycyny i farmakologii, nastąpił solidny wzrost liczby przewlekłych chorób cywilizacyjnych i metabolicznych, poniżej odzwierciedlony…
Jeżeli planujesz powiększenie rodziny, miej na uwadze, że odżywianiem i suplementacją powinnaś zainteresować się co najmniej 3 miesiące przed planowanym…
Choć zapewne wszyscy doskonale wiemy, że zarówno proces trawienia, jak i całe nasze zdrowie zaczyna się w naszej jamie ustnej…
Stabilny poziom glukozy we krwi redukuje stany zapalne, wydłuża życie oraz zapobiega wielu chorobom stylu życia, z insulinoopornością i cukrzycą…
Uziemienie oznacza przywracanie naszego pierwotnego kontaktu z Matką Ziemią. Jest bardzo ważne zarówno wtedy, kiedy w naszym życiu pojawia się…
Rozpoczęłam niedawno pracę nad kompleksowym programem coachingowym uwzględniającym wszystkie moje 5-letnie doświadczenia, wiedzę wciąż gromadzoną od najważniejszych dla mnie autorytetów…
Zgodnie z zasadami epigenetyki – bezpośrednie środowisko życia naszych komórek tworzone jest przez dialog wewnętrzny, czyli to wszystko, co mówimy…
„Zawiało mnie”, „Zaraziłem się czymś”, „Coś mnie złapało”. Bardzo często mamy w zwyczaju doszukiwać się przyczyn swoich chorób, podobnie jak…
Mitochondria to nasze osobiste elektrownie wewnątrz naszych komórek — uwalniają one paliwo energetyczne w postaci ATP (adenozynotrójfosforanów) z rozłożonego wcześniej…
