Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
4 minut(y)

„Zawiało mnie”, „Zaraziłem się czymś”, „Coś mnie złapało”. Bardzo często mamy w zwyczaju doszukiwać się przyczyn swoich chorób, podobnie jak i wszelkich innych nieszczęść, w świecie zewnętrznym. A co jeśli prawdziwe przyczyny znajdują się dużo bliżej niż nam się wydaje?

Bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty to nasze naturalne środowisko – żyjemy z nimi we względnej harmonii od zarania naszych dziejów. Tylko od naszej odporności zależy to, w jakich relacjach będziemy żyć z naszymi drobnoustrojami.

Wobec faktu wszechobecności wirusów w naszym środowisku i faktu, że częstość występowania chorób przez nie wywołanych jest nieproporcjonalnie mała do ich liczby, sprowadzanie istoty istnienia wirusów do zagrożenia wydaje się mało przekonujące. Dr Zach Bush (…) twierdzi, że wirom to genetyczna baza danych wspierająca żywe organizmy w dostosowywaniu się do zmian zachodzących w zewnętrznym środowisku. Nasza genetyczna baza jest systematycznie aktualizowana o informacje zawarte w wirusach po to, byśmy mogli funkcjonować w zmieniającym się otoczeniu. Dr Bush uważa, że objawy chorobowe pojawiają się podczas takiej aktualizacji tylko wtedy, gdy nasz organizm nie jest zrównoważony, gdy nie żyjemy w harmonii ze sobą i naszym otoczeniem.

Dr Marzanna Radziszewska

Jakie są prawdziwe przyczyny chorób?

1. Nieuzdrowiona trauma

Każdy z nas jest lub był nosicielem jakiejś traumy: rodowej, z dzieciństwa lub z własnego dorosłego życia. Do symptomów nieuzdrowionej traumy należy m.in. przewlekły stres i zmęczenie, huśtawki nastrojów, wstyd i brak poczucia własnej wartości, trudności ze snem oraz podatność na nałogi. Straumatyzowane osoby funkcjonują najczęściej w trybie walki lub ucieczki, który radykalnie obniża odporność organizmu.

Trauma to rana psychiczna, która utwardza Cię psychicznie, a następnie zakłóca Twoją zdolność do wzrostu i rozwoju. Boli Cię, więc działasz z bólu. Boisz się, więc działasz ze strachu. Trauma nie jest tym, co Ci się przydarza, ale tym, co dzieje się w Tobie w wyniku tego, co Ci się przydarzyło. Trauma to ta blizna, która sprawia, że jesteś mniej elastyczny, a bardziej sztywny, mniej w uczuciach, a bardziej w obronie.

Dr Gabor Maté

2. Konflikt biologiczny

Zgodnie z zasadami psychobiologii każda choroba poprzedzona jest wstrząsem emocjonalnym, nazywanym konfliktem biologicznym. Jeżeli na bieżąco rozwiązujemy swoje problemy i sytuacje konfliktowe, nie chorujemy. Jeżeli jednak zachorujemy, warto przyjrzeć się ostatnim nieprzyjemnym dla nas doświadczeniom – czy przypadkiem nie pielęgnujesz w sobie jakiejś frustracji lub zawodu?

3. Brak rozwoju

Jedyną stałą w życiu jest zmiana. Jeżeli kurczowo trzymamy się tego, co stare i znane, nie podejmujemy nowych wyzwań, nie inwestujemy energii w siebie i jakość swojego życia, w ciele powstają blokady energetyczne, które w efekcie przyczynić się mogą do powstawania chorób. Pozwól procesom postępować, życiu płynąć, zmieniaj się każdego dnia. Zdobywaj nowe doświadczenia i wkraczaj na kolejne poziomy tej gry. Rośnij.

4. Stan zapalny

Przyczyną stanu zapalnego w organizmie jest styl życia: brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej, trujące jedzenie, rozregulowana gospodarka cukrowa, zaburzony rytm dobowy oraz ekspozycja na nadmiar toksyn środowiskowych i relacyjnych. Przewlekły stan zapalny prowadzić może do zespołu metabolicznego, chorób autoimmunologicznych, nowotworów oraz chorób serca.

5. Niedożywienie

Nasze ciała potrzebują odpowiedniej jakości budulców: wysokiej jakości białka, zdrowego tłuszczu i odpowiedniej ilości sprzyjających im węglowodanów. Do funkcjonowania organizmu niezbędne są także mikroelementy: minerały i witaminy. Puste, wyłącznie zaspokajające głód, kalorie nie są w stanie zapewnić człowiekowi zdrowia. Na skutek złych nawyków żywieniowych nawet osoby otyłe są niedożywione.

6. Deficyt przyrody

Pochodzimy z natury i na koniec wracamy do natury. Natura to nasz dom. Współczesna cywilizacja zamknęła nas w betonowych klatkach, z dala od matki Ziemi – jej żywej obfitej zieleni, czystego wypełnionego tlenem powietrza i lodowatej źródlanej wody. Nasze ciała potrzebują kontaktu z mikrobiomem oraz ujemnymi jonami ziemi. W naturalnym środowisku, takim jak na przykład las, następuje natychmiastowe obniżenie poziomu hormonów stresu oraz ciśnienia tętniczego.

7. Brak dyskomfortu

Pozwoliliśmy zamknąć się w klatkach ze względu na komfortowe warunki w nich panujące – kanapy, wyświetlacze, pełne lodówki. Jest to stosunkowa nowość dla ludzkiego organizmu, który do życia potrzebuje hormezy – krótkotrwałych sytuacji stresowych, które naprawiają ludzkie mitochondria i DNA. Do takich zdrowych stresorów możemy zaliczyć: post przerywany, trening interwałowy oraz ekspozycję na ekstremalne temperatury – np. w saunie lub lodowatej wodzie.

Nasze ciała zostały stworzone z myślą o niewygodzie. W rzeczywistości mamy całe ścieżki genetyczne, które czekają na uruchomienie i uzdrowienie nas, gdy tylko doświadczą trudności.

Dr Talia Marcheggiani

Literatura:

  • TheWisdomOfTrauma.com
  • 9 Root Causes Of Disease
  • Radziszewska, Marzanna, „Poszukująca (Nie)Świadomość. Opowieść zapisana w ciele”, 2021
Tagi: odporność, odżywianie, sen, umysł
Udostępnij
4
Poprzedni post Jak dbać o mitochondria? Następny post Jak wyzdrowieć?
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zdrowie
Techniki uwalniania emocji
13/12/2021
Zdrowie
Suplementy na stres
04/11/2020
Zdrowie
Jak rozwijać kobiecość?
08/03/2021
Zdrowie
Jak zwiększyć produktywność
30/09/2020
Zdrowie
Czy maski są skuteczne?
21/04/2021
Zdrowie
Rezyliencja – jak budować wewnętrzną moc
03/12/2020
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Więcej

Produkty

  • Po co Ci produktywność 0,00 zł
  • Motywacja na 2022 0,00 zł
  • Sesja Reiki 70,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Media

Najnowsze posty

  • 1
    Jak się uziemiać?
    17/05/2022
  • 2
    Jak chronić swoją energię?
    31/03/2022
  • 3swiadomosc
    7 kroków do świadomości
    07/03/2022

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Reiki to metoda uzdrawiania za pomocą energii ży Reiki to metoda uzdrawiania za pomocą energii życiowej, nazywanej - w zależności od systemu - Praną lub Chi, wywodząca się pierwotnie z Tybetu. Reiki wzmacnia i harmonizuje poziom energii w ciele, wspomaga regenerację organizmu, stymuluje procesy samoleczenia, odpręża i obniża napięcie, oczyszcza ciało z toksyn, stabilizuje umysł i emocje.

Dla kogo?
- Dla osób pod wpływem silnego stresu
- Dla osób chronicznie zmęczonych, z niskim poziomem energii
- Dla osób zmagających się z problemami zdrowotnymi
- Dla osób zmagających się z bezsennością 
- Dla osób przechodzących trudny moment w życiu 💞

Opinie o sesjach znajdziesz w moich relacjach wyróżnionych „Reiki” na instagramie, a link do sesji w moim BIO. Zapraszam 💚
_____________________
#reiki #energia #zdrowie #uzdrawianie #oczyszczanie #dobrostan #wzrost #moc #milosc #swiatlo #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #salud #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #energy
„Uzdrów się światłem słońca i promieniami „Uzdrów się światłem słońca i promieniami księżyca, szumem rzeki i wodospadu. Uzdrawiaj się kołysaniem morza i trzepotem ptaków.

Ulecz się miętą, neem i eukaliptusem. Dosłodź lawendą, rozmarynem i rumiankiem. Przytul się ziarnem kakaowym i nutą cynamonu.

Wsyp miłość do herbaty zamiast cukru i wypij ją patrząc na gwiazdy.

Ulecz się pocałunkami wiatru i uściskami deszczu.

Stań mocno bosymi stopami na ziemi i ze wszystkim, co z tego wynika.

Bądź mądrzejszy każdego dnia, słuchając swojej intuicji, patrząc na świat czołem.

Skacz, tańcz, śpiewaj, aby żyć szczęśliwiej.

Uzdrów się piękną miłością i zawsze pamiętaj...

Ty jesteś lekarstwem.” 💚

Maria Sabina, mazatecka curandera ze stanu Oaxaca
_____________________
#swiadomosc #wzrost #zdrowie #uzdrawianie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #curandera #shaman #oaxaca #mexico #mazatecwisdom
Czy jest coś, co wciąż cumuje Cię w miejscu? C Czy jest coś, co wciąż cumuje Cię w miejscu? Co sprawia, że nie jesteś w stanie wyruszyć w ocean swoich możliwości i potencjałów? Co trzyma Cię przy tym, co stare, znajome i niby bezpieczne? Jakie sznurki masz jeszcze do odcięcia? Czas wyruszać, moja Kochana! Czas się zbierać, mój Drogi! To nasze życie, mamy tyle do poznania i doświadczenia 🙏 Płyniemy! 💙
_____________________
#prawda #wolnosc #swiadomosc #wzrost #zdrowie #uzdrawianie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #freedom #bethechange #flow
Gdyby te więzi dało się opisać słowami… Psy Gdyby te więzi dało się opisać słowami… Psy odnajdowały mnie od zawsze, a ja od zawsze odnajdowałam Psy 💫 W tym temacie - bez zmian 🥰 Czułego, wspaniałego weekendu 💚
_____________________
#psiara #pies #swiadomosc #wzrost #zdrowie #uzdrawianie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #health #healing #growth #selflove #selfcare #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #freedom #bethechange #dogmedicine #mexico #nature

ZenDriving

Coachella.pl jest elementem działalności Fundacji ZenDriving, której celem jest ochrona zdrowia i życia wszystkich uczestników ruchu drogowego.

Fundacja realizuje swoje cele statutowe m.in. poprzez działalność edukacyjną i profilaktyczną w zakresie zdrowia psychicznego oraz uzależnień. Organizuje warsztaty uważności i technik radzenia sobie ze stresem oraz realizuje projekty prewencyjne.

Ostatnie

  • 1
    Jak się uziemiać?
    17/05/2022
  • 2
    Jak chronić swoją energię?
    31/03/2022
  • 3swiadomosc
    7 kroków do świadomości
    07/03/2022

Zdrowie

Jak się uziemiać?
17/05/2022
Jak chronić swoją energię?
31/03/2022
swiadomosc
7 kroków do świadomości
07/03/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności