Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
4 minut(y)

„Zawiało mnie”, „Zaraziłem się czymś”, „Coś mnie złapało”. Bardzo często mamy w zwyczaju doszukiwać się przyczyn swoich chorób, podobnie jak i wszelkich innych nieszczęść, w świecie zewnętrznym. A co jeśli prawdziwe przyczyny znajdują się dużo bliżej niż nam się wydaje?

Bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty to nasze naturalne środowisko – żyjemy z nimi we względnej harmonii od zarania naszych dziejów. Tylko od naszej odporności zależy to, w jakich relacjach będziemy żyć z naszymi drobnoustrojami.

Wobec faktu wszechobecności wirusów w naszym środowisku i faktu, że częstość występowania chorób przez nie wywołanych jest nieproporcjonalnie mała do ich liczby, sprowadzanie istoty istnienia wirusów do zagrożenia wydaje się mało przekonujące. Dr Zach Bush (…) twierdzi, że wirom to genetyczna baza danych wspierająca żywe organizmy w dostosowywaniu się do zmian zachodzących w zewnętrznym środowisku. Nasza genetyczna baza jest systematycznie aktualizowana o informacje zawarte w wirusach po to, byśmy mogli funkcjonować w zmieniającym się otoczeniu. Dr Bush uważa, że objawy chorobowe pojawiają się podczas takiej aktualizacji tylko wtedy, gdy nasz organizm nie jest zrównoważony, gdy nie żyjemy w harmonii ze sobą i naszym otoczeniem.

Dr Marzanna Radziszewska

Jakie są prawdziwe przyczyny chorób?

1. Nieuzdrowiona trauma

Każdy z nas jest lub był nosicielem jakiejś traumy: rodowej, z dzieciństwa lub z własnego dorosłego życia. Do symptomów nieuzdrowionej traumy należy m.in. przewlekły stres i zmęczenie, huśtawki nastrojów, wstyd i brak poczucia własnej wartości, trudności ze snem oraz podatność na nałogi. Straumatyzowane osoby funkcjonują najczęściej w trybie walki lub ucieczki, który radykalnie obniża odporność organizmu.

Trauma to rana psychiczna, która utwardza Cię psychicznie, a następnie zakłóca Twoją zdolność do wzrostu i rozwoju. Boli Cię, więc działasz z bólu. Boisz się, więc działasz ze strachu. Trauma nie jest tym, co Ci się przydarza, ale tym, co dzieje się w Tobie w wyniku tego, co Ci się przydarzyło. Trauma to ta blizna, która sprawia, że jesteś mniej elastyczny, a bardziej sztywny, mniej w uczuciach, a bardziej w obronie.

Dr Gabor Maté

2. Konflikt biologiczny

Zgodnie z zasadami psychobiologii każda choroba poprzedzona jest wstrząsem emocjonalnym, nazywanym konfliktem biologicznym. Jeżeli na bieżąco rozwiązujemy swoje problemy i sytuacje konfliktowe, nie chorujemy. Jeżeli jednak zachorujemy, warto przyjrzeć się ostatnim nieprzyjemnym dla nas doświadczeniom – czy przypadkiem nie pielęgnujesz w sobie jakiejś frustracji lub zawodu?

3. Brak rozwoju

Jedyną stałą w życiu jest zmiana. Jeżeli kurczowo trzymamy się tego, co stare i znane, nie podejmujemy nowych wyzwań, nie inwestujemy energii w siebie i jakość swojego życia, w ciele powstają blokady energetyczne, które w efekcie przyczynić się mogą do powstawania chorób. Pozwól procesom postępować, życiu płynąć, zmieniaj się każdego dnia. Zdobywaj nowe doświadczenia i wkraczaj na kolejne poziomy tej gry. Rośnij.

4. Stan zapalny

Przyczyną stanu zapalnego w organizmie jest styl życia: brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej, trujące jedzenie, rozregulowana gospodarka cukrowa, zaburzony rytm dobowy oraz ekspozycja na nadmiar toksyn środowiskowych i relacyjnych. Przewlekły stan zapalny prowadzić może do zespołu metabolicznego, chorób autoimmunologicznych, nowotworów oraz chorób serca.

5. Niedożywienie

Nasze ciała potrzebują odpowiedniej jakości budulców: wysokiej jakości białka, zdrowego tłuszczu i odpowiedniej ilości sprzyjających im węglowodanów. Do funkcjonowania organizmu niezbędne są także mikroelementy: minerały i witaminy. Puste, wyłącznie zaspokajające głód, kalorie nie są w stanie zapewnić człowiekowi zdrowia. Na skutek złych nawyków żywieniowych nawet osoby otyłe są niedożywione.

6. Deficyt przyrody

Pochodzimy z natury i na koniec wracamy do natury. Natura to nasz dom. Współczesna cywilizacja zamknęła nas w betonowych klatkach, z dala od matki Ziemi – jej żywej obfitej zieleni, czystego wypełnionego tlenem powietrza i lodowatej źródlanej wody. Nasze ciała potrzebują kontaktu z mikrobiomem oraz ujemnymi jonami ziemi. W naturalnym środowisku, takim jak na przykład las, następuje natychmiastowe obniżenie poziomu hormonów stresu oraz ciśnienia tętniczego.

7. Brak dyskomfortu

Pozwoliliśmy zamknąć się w klatkach ze względu na komfortowe warunki w nich panujące – kanapy, wyświetlacze, pełne lodówki. Jest to stosunkowa nowość dla ludzkiego organizmu, który do życia potrzebuje hormezy – krótkotrwałych sytuacji stresowych, które naprawiają ludzkie mitochondria i DNA. Do takich zdrowych stresorów możemy zaliczyć: post przerywany, trening interwałowy oraz ekspozycję na ekstremalne temperatury – np. w saunie lub lodowatej wodzie.

Nasze ciała zostały stworzone z myślą o niewygodzie. W rzeczywistości mamy całe ścieżki genetyczne, które czekają na uruchomienie i uzdrowienie nas, gdy tylko doświadczą trudności.

Dr Talia Marcheggiani

Literatura:

  • TheWisdomOfTrauma.com
  • 9 Root Causes Of Disease
  • Radziszewska, Marzanna, „Poszukująca (Nie)Świadomość. Opowieść zapisana w ciele”, 2021
Tagi: odporność, odżywianie, sen, umysł
Udostępnij
4
Poprzedni post Jak dbać o mitochondria? Następny post Jak wyzdrowieć?
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zdrowie
Jak zmartwychwstać na wiosnę?
01/04/2021
Zdrowie
Techniki uwalniania emocji
13/12/2021
Zdrowie
7 kroków do długowieczności
09/02/2022
Zdrowie
Jak rozwijać kobiecość?
08/03/2021
uważność dzieci
Zdrowie
Mindfulness nadzieją dla ludzkości?
27/03/2019
Zdrowie
Jak zapobiegać insulinooporności?
27/05/2022
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Więcej

Produkty

  • Po co Ci produktywność 0,00 zł
  • Motywacja na 2022 0,00 zł
  • Sesja Reiki 79,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Media

Najnowsze posty

  • 1
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022
  • 2
    Jak się nie zdradzać?
    17/06/2022
  • 3
    Jak zapobiegać insulinooporności?
    27/05/2022

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Autorowi tych słów od dawna uważnie się przygl Autorowi tych słów od dawna uważnie się przyglądam i, co wyrobię sobie opinię, za chwilę jest już nieaktualna. Wiem, że nie wiem, jaką ma w tych czasach rolę do odegrania. Być może po prostu jest chodzącym dowodem tego, że biel i czerń, dobro i zło, to iluzja. Że geniusz jest drugą stroną cienia ☯️

Nie rozumiem i nie chcę rozumieć wielu z jego przedsięwzięć (Neuralink), chętnie korzystam z jedynego niezawodnego internetu w mojej części świata (Starlink) oraz z uwagą przysłuchuję się jego wizji edukacji (Ad Astra). Dzieci Elona nie chodzą do szkoły. W kameralnej, stworzonej przez ojca, grupie uczą się wyłącznie narzędzi służących rozwiązywaniu problemów. Rozwijają swoje pasje, zainteresowania i predyspozycje, bez systemu ocen i sztucznego podziału na grupy wiekowe 🧠

Jaki jest sposób na rozwiązywanie problemów? Stawianie właściwych pytań. Nie każde pytanie ma sens - co wielokrotnie obserwowaliśmy w ośmieszających ludzi produkcjach typu “Matura to bzdura”. Dlaczego bezrefleksyjnie, w stresie i pocie czoła szukamy odpowiedzi na każde postawione nam pytanie, zamiast skrzywić się, jak mój 8-letni Syn, kwestionując jego sens i zasadność? Kto jest tu tak naprawdę ośmieszany i obnażany? Ludzie czy patologiczny system edukacji? 🤔

“Siadaj, dwója”. Rywalizacja, punktacja, testy, quizy, teleturnieje oparte na bezużytecznej pamięciowej wiedzy - lęk przed eliminacją, dyskredytacją, społeczną oceną. Mokre plamy pod pachami, gorące czerwone uszy, spłycony oddech. Tu nie ma przestrzeni na: “A dlaczego o to pytasz?”, “Nie wiem i nie potrzebuję tego wiedzieć”, “Nie mam opinii na ten temat”, a nawet “Nie wiem, ale mogę to sprawdzić, jeśli potrzebujesz to wiedzieć”. Albo wiesz i się wypowiesz, albo jesteś zerem 🤯

Nie jesteśmy głupi, ale pozwalamy się ogłupiać. Nie jesteśmy śmieszni, ale pozwalamy się ośmieszać. Nie jesteśmy zerami w tym Matrixie, nawet jeśli nie znamy odpowiedzi na każde pytanie. Bo gdzieś po drugiej stronie cienia i tak zawsze leży geniusz 💫
Niepodległość. Niepodległość przekonań, nie Niepodległość. Niepodległość przekonań, niepodległość układu nerwowego, niepodległość życiowych wyborów. Niepodleganie toksycznym wpływom środowiska; niepodleganie podszeptom domniemanych deficytów; niepodleganie projekcjom, manipulacjom i, starym jak świat, socjotechnikom ✌️

Wolność. Wolność do tworzenia życia, jakiego pragniesz. Wolność do dzielenia się tym, co w Tobie najpiękniejsze. Wolność myśli, przekonań, wypowiedzi, autoekspresji i bycia niepowtarzalną / niepowtarzalnym sobą (niezależnie od tego, czy nazywasz się Edyta Górniak, czy Jarosław Kaczyński) 🥸

Odpowiedzialność. Odpowiedzialność za 100% aspektów swojego życia: odpowiedzialność za swoje zdrowie i dobrostan; odpowiedzialność za swoje słowa i działania; odpowiedzialność za swój cień i swoje wewnętrzne dziecko. Odpowiedzialność, czyli przywrócenie sobie mocy. Odpowiedzialność, czyli udzielanie Życiu swojej pięknej, autorskiej odpowiedzi 🌈

O to, według mnie, toczy się ta nasza “batalia” zwana Życiem. Niepodległość. Wolność. Odpowiedzialność - moja propozycja NWO na Dzień Niepodległości ❤️🤍
_____________________
#niepodleglosc #swietoniepodleglosci #wolnosc #odpowiedzialnosc #nwo #indywiduacja #zdrowie #swiadomosc #uwaznosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom
Być może dzisiaj tego potrzebujesz: “Jesteś Być może dzisiaj tego potrzebujesz:

“Jesteś marzeniem wszystkich swoich przodków.

Tak zwane Czarne Owce rodziny są w rzeczywistości poszukiwaczami dróg wyzwolenia dla drzewa genealogicznego. Ci członkowie drzewa, którzy nie dostosowują się do zasad lub tradycji systemu rodzinnego, którzy stale szukają, aby zrewolucjonizować przekonania, w przeciwieństwie do dróg naznaczonych tradycjami rodzinnymi, ci krytykowani, osądzani, a nawet odrzucani, są powołani do uwalniania drzewa powtarzających się historii, które frustrują całe pokolenia.

Czarne owce, ci, którzy się nie adaptują, ci, którzy krzyczą, buntują się, naprawiają, detoksykują i tworzą nową, kwitnącą gałąź. Niezliczone niespełnione pragnienia, niespełnione sny, sfrustrowane talenty naszych przodków manifestują się w ich buncie, szukając swego ujścia.

Drzewo genealogiczne, przez bezwładność, będzie chciało nadal utrzymywać kastracyjny i toksyczny kierunek swojego pnia, co sprawia, że twoje zadanie jest trudne i problematyczne. Jednak nikt nie może sprawić, byś zwątpił. Zaopiekuj się swoją wyjątkowością jako najcenniejszym kwiatem swojego Drzewa.” 💞

Bert Hellinger
_____________________
#rodzina #rod #tradycje #indywiduacja #zdrowie #swiadomosc #uwaznosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wolnosc #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom #hellinger
“Believe it can be done. When you believe someth “Believe it can be done. When you believe something can be done, really believe, your mind will find the ways to do it. Believing a solution paves the way to solution.” ― David J. Schwartz, “The Magic of Thinking Big” 💫

Co wykreujesz po jesienno-zimowym czasie grzebania w swoich korzeniach i płodnej glebie swojej głębi? Co nowego w sobie odkryjesz? Co zintegrujesz? Z czym wrócisz na wiosnę? 💎

Przede mną “zima” z kontynuacją integracji cienia oraz z rekonstrukcją układu nerwowego za pomocą - opartej na teorii poliwagalnej - pracy z ciałem. Ponadto na tapecie odgrzebane dziecięce marzenia - być może największy z dotychczasowych proces twórczy 🧡
_____________________
#kontemplacja #glebia #swiadomosc #uwaznosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wolnosc #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom #creation

ZenDriving

Coachella.pl jest elementem działalności Fundacji ZenDriving, której celem jest ochrona zdrowia i życia wszystkich uczestników ruchu drogowego.

Fundacja realizuje swoje cele statutowe m.in. poprzez działalność edukacyjną i profilaktyczną w zakresie zdrowia psychicznego oraz uzależnień. Organizuje warsztaty uważności i technik radzenia sobie ze stresem oraz realizuje projekty prewencyjne.

Ostatnie

  • 1
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022
  • 2
    Jak się nie zdradzać?
    17/06/2022
  • 3
    Jak zapobiegać insulinooporności?
    27/05/2022

Zdrowie

Gdzie zaczyna się zdrowie?
19/10/2022
Jak się nie zdradzać?
17/06/2022
Jak zapobiegać insulinooporności?
27/05/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności