Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
4 minut(y)

„Zawiało mnie”, „Zaraziłem się czymś”, „Coś mnie złapało”. Bardzo często mamy w zwyczaju doszukiwać się przyczyn swoich chorób, podobnie jak i wszelkich innych nieszczęść, w świecie zewnętrznym. A co jeśli prawdziwe przyczyny znajdują się dużo bliżej niż nam się wydaje?

Bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty to nasze naturalne środowisko – żyjemy z nimi we względnej harmonii od zarania naszych dziejów. Tylko od naszej odporności zależy to, w jakich relacjach będziemy żyć z naszymi drobnoustrojami.

Wobec faktu wszechobecności wirusów w naszym środowisku i faktu, że częstość występowania chorób przez nie wywołanych jest nieproporcjonalnie mała do ich liczby, sprowadzanie istoty istnienia wirusów do zagrożenia wydaje się mało przekonujące. Dr Zach Bush (…) twierdzi, że wirom to genetyczna baza danych wspierająca żywe organizmy w dostosowywaniu się do zmian zachodzących w zewnętrznym środowisku. Nasza genetyczna baza jest systematycznie aktualizowana o informacje zawarte w wirusach po to, byśmy mogli funkcjonować w zmieniającym się otoczeniu. Dr Bush uważa, że objawy chorobowe pojawiają się podczas takiej aktualizacji tylko wtedy, gdy nasz organizm nie jest zrównoważony, gdy nie żyjemy w harmonii ze sobą i naszym otoczeniem.

Dr Marzanna Radziszewska

Jakie są prawdziwe przyczyny chorób?

1. Nieuzdrowiona trauma

Każdy z nas jest lub był nosicielem jakiejś traumy: rodowej, z dzieciństwa lub z własnego dorosłego życia. Do symptomów nieuzdrowionej traumy należy m.in. przewlekły stres i zmęczenie, huśtawki nastrojów, wstyd i brak poczucia własnej wartości, trudności ze snem oraz podatność na nałogi. Straumatyzowane osoby funkcjonują najczęściej w trybie walki lub ucieczki, który radykalnie obniża odporność organizmu.

Trauma to rana psychiczna, która utwardza Cię psychicznie, a następnie zakłóca Twoją zdolność do wzrostu i rozwoju. Boli Cię, więc działasz z bólu. Boisz się, więc działasz ze strachu. Trauma nie jest tym, co Ci się przydarza, ale tym, co dzieje się w Tobie w wyniku tego, co Ci się przydarzyło. Trauma to ta blizna, która sprawia, że jesteś mniej elastyczny, a bardziej sztywny, mniej w uczuciach, a bardziej w obronie.

Dr Gabor Maté

2. Konflikt biologiczny

Zgodnie z zasadami psychobiologii każda choroba poprzedzona jest wstrząsem emocjonalnym, nazywanym konfliktem biologicznym. Jeżeli na bieżąco rozwiązujemy swoje problemy i sytuacje konfliktowe, nie chorujemy. Jeżeli jednak zachorujemy, warto przyjrzeć się ostatnim nieprzyjemnym dla nas doświadczeniom – czy przypadkiem nie pielęgnujesz w sobie jakiejś frustracji lub zawodu?

3. Brak rozwoju

Jedyną stałą w życiu jest zmiana. Jeżeli kurczowo trzymamy się tego, co stare i znane, nie podejmujemy nowych wyzwań, nie inwestujemy energii w siebie i jakość swojego życia, w ciele powstają blokady energetyczne, które w efekcie przyczynić się mogą do powstawania chorób. Pozwól procesom postępować, życiu płynąć, zmieniaj się każdego dnia. Zdobywaj nowe doświadczenia i wkraczaj na kolejne poziomy tej gry. Rośnij.

4. Stan zapalny

Przyczyną stanu zapalnego w organizmie jest styl życia: brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej, trujące jedzenie, rozregulowana gospodarka cukrowa, zaburzony rytm dobowy oraz ekspozycja na nadmiar toksyn środowiskowych i relacyjnych. Przewlekły stan zapalny prowadzić może do zespołu metabolicznego, chorób autoimmunologicznych, nowotworów oraz chorób serca.

5. Niedożywienie

Nasze ciała potrzebują odpowiedniej jakości budulców: wysokiej jakości białka, zdrowego tłuszczu i odpowiedniej ilości sprzyjających im węglowodanów. Do funkcjonowania organizmu niezbędne są także mikroelementy: minerały i witaminy. Puste, wyłącznie zaspokajające głód, kalorie nie są w stanie zapewnić człowiekowi zdrowia. Na skutek złych nawyków żywieniowych nawet osoby otyłe są niedożywione.

6. Deficyt przyrody

Pochodzimy z natury i na koniec wracamy do natury. Natura to nasz dom. Współczesna cywilizacja zamknęła nas w betonowych klatkach, z dala od matki Ziemi – jej żywej obfitej zieleni, czystego wypełnionego tlenem powietrza i lodowatej źródlanej wody. Nasze ciała potrzebują kontaktu z mikrobiomem oraz ujemnymi jonami ziemi. W naturalnym środowisku, takim jak na przykład las, następuje natychmiastowe obniżenie poziomu hormonów stresu oraz ciśnienia tętniczego.

7. Brak dyskomfortu

Pozwoliliśmy zamknąć się w klatkach ze względu na komfortowe warunki w nich panujące – kanapy, wyświetlacze, pełne lodówki. Jest to stosunkowa nowość dla ludzkiego organizmu, który do życia potrzebuje hormezy – krótkotrwałych sytuacji stresowych, które naprawiają ludzkie mitochondria i DNA. Do takich zdrowych stresorów możemy zaliczyć: post przerywany, trening interwałowy oraz ekspozycję na ekstremalne temperatury – np. w saunie lub lodowatej wodzie.

Nasze ciała zostały stworzone z myślą o niewygodzie. W rzeczywistości mamy całe ścieżki genetyczne, które czekają na uruchomienie i uzdrowienie nas, gdy tylko doświadczą trudności.

Dr Talia Marcheggiani

Literatura:

  • TheWisdomOfTrauma.com
  • 9 Root Causes Of Disease
  • Radziszewska, Marzanna, „Poszukująca (Nie)Świadomość. Opowieść zapisana w ciele”, 2021
Tagi: odporność, odżywianie, sen, umysł
Udostępnij
5
Poprzedni post Jak dbać o mitochondria? Następny post Jak wyzdrowieć?
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu pomogę Ci zadbać o optymalne odżywianie, suplementację i styl życia, tak aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem metabolicznym przez całe życie.

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zdrowie
Jak dbać o szyszynkę?
01/09/2021
Zdrowie
Rezyliencja – jak budować wewnętrzną moc
03/12/2020
Zdrowie
Czym jest wysoka wrażliwość?
07/05/2021
Zdrowie
Co to jest narcyzm?
25/03/2021
uważność dzieci
Zdrowie
Mindfulness nadzieją dla ludzkości?
27/03/2019
Zdrowie
Jak chronić swoją energię?
31/03/2022
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu pomogę Ci zadbać o optymalne odżywianie, suplementację i styl życia, tak aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem metabolicznym przez całe życie.

Więcej

Produkty

  • Zdalna analiza Healy 0,00 zł
  • Sesja Reiki 79,00 zł
  • Spożywcze Rewolucje 159,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Media

Najnowsze posty

  • 1
    Odżywianie nieistotne w ciąży?
    19/04/2023
  • 2
    Jak przygotować się do ciąży?
    20/02/2023
  • 3
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

“Misją rodzica jest bezwarunkowa miłość do d “Misją rodzica jest bezwarunkowa miłość do dziecka, wsparcie emocjonalne oraz wyposażenie go w jak najlepsze narzędzia do bycia samodzielnym i skutecznym w realizacji własnych marzeń” - ja 🫣

Zgadzasz się? 💚
———————————
#misjarodzica #misjamamy #rolamamy #coachzdrowia #trenerzdrowia #healthcoach #zdrowie #wiedza #swiadomosc #zdrowiemetaboliczne #biohacking #programowaniemetaboliczne #zdrowamama #zdrowedziecko #zdrowedzieci #rodzina
Czym jest biohacking? Według seriali na Netflixie Czym jest biohacking? Według seriali na Netflixie jest, prowadzącą do transhumanizmu, ingerencją w genom ludzki; usprawnieniem funkcji życiowych za pomocą nowoczesnych technologii; poszukiwaniem nieśmiertelności. 

Czym biohacking jest dla mnie? Jest odpowiedzią na to, w jakim środowisku żyjemy. Jest przejęciem odpowiedzialności za swoje zdrowie, powrotem do naturalnych, pierwotnych rytmów, do ewolucyjnie fizjologicznej dla nas hormezy. 

Oczywiście odrobina technologii, takiej jak choćby terapia czerwonym światłem czy Healy, może stanowić doskonałe uzupełnienie codziennych rutyn i praktyk 💚
———————————
#coachzdrowia #trenerzdrowia #healthcoach #zdrowie #wiedza #swiadomosc #zdrowiemetaboliczne #biohacking #programowaniemetaboliczne #zdrowamama #zdrowedziecko #zdrowedzieci #epigenetyka #ruszajsie #healy #rlt
Nasze Dzieci to największy sukces wielu wielu pok Nasze Dzieci to największy sukces wielu wielu pokoleń naszych rodów. Przeżyli ci, którzy umieli aktywować w sobie najlepsze geny, największy potencjał oraz największą kreatywność w kwestii przetrwania. 

Nasze Dzieci to przyszłość naszej cywilizacji. Nasze Dzieci będą żyć w świecie, o którym dzisiaj nic nie wiemy. Nasze Dzieci mają być zdrowe, silne i zaradne. Nie sp******my tego przetworzoną żywnością, toksynami i stylem życia, który ewolucyjnie pasuje do nas, jak przysłowiowa pięść do nosa 🤜👃
———————————
#coachzdrowia #trenerzdrowia #healthcoach #zdrowie #wiedza #swiadomosc #zdrowiemetaboliczne #biohacking #programowaniemetaboliczne #zdrowamama #zdrowedziecko #zdrowedzieci #epigenetyka #ruszajsie
Dlaczego nasze dzieci chorują? 🧐 Choroby dziec Dlaczego nasze dzieci chorują? 🧐 Choroby dzieci nie biorą się z powietrza, choć często łatwiej byłoby nam tak o tym myśleć. Za 90% problemów zdrowotnych naszych dzieci odpowiadamy my - rodzice:

1️⃣ Nasze emocje i nierozwiązane konflikty oraz jakość naszej więzi z dzieckiem (programowanie emocjonalne);

2️⃣ Nasze odżywianie przed ciążą, w ciąży, podczas karmienia piersią oraz odżywianie dziecka w jego pierwszych latach (programowanie metaboliczne);

3️⃣ Nasza samoświadomość oraz przebieg procesu “wychowawczego” (programowanie przekonań).

Więcej dowiesz się z mojego e-booka, który już wkrótce! Przeczytaj koniecznie, jeśli chcesz zaprogramować swoje dziecko na zdrowie i szczęście ☺️
———————————
#coachzdrowia #trenerzdrowia #healthcoach #zdrowie #wiedza #swiadomosc #zdrowiemetaboliczne #biohacking #programowaniemetaboliczne #zdrowamama #zdrowedziecko #zdrowedzieci #psychobiologia #epigenetyka #ebook

Coach Zdrowia

Certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu. Mama trójki dzieci urodzonych siłami natury. Współtwórczyni Casa Polen - zdrowych apartamentów na meksykańskim wybrzeżu Pacyfiku.

Ostatnie

  • 1
    Odżywianie nieistotne w ciąży?
    19/04/2023
  • 2
    Jak przygotować się do ciąży?
    20/02/2023
  • 3
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022

Zdrowie

Odżywianie nieistotne w ciąży?
19/04/2023
Jak przygotować się do ciąży?
20/02/2023
Gdzie zaczyna się zdrowie?
19/10/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

ciąża dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności