Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Zdrowie

Czym jest mikrodawkowanie?

Katarzyna Kozak-Piskorska
21/08/2021
4 minut(y)

Psychodeliki, wciąż przez niektórych błędnie klasyfikowane jako narkotyki, powoli wracają do łask jako nowoczesna metoda leczenia depresji, traumy oraz… uzależnień. W przeciwieństwie do narkotyków, psychodeliki są nisko toksyczne, nie uszkadzają organów (wręcz zwiększają aktywność i plastyczność mózgu), nie uzależniają i nie odnotowano śmierci po ich przedawkowaniu.

Odkryte w latach 40’ XX wieku LSD – substancję psychoaktywną zsyntetyzowaną ze sporyszu – CIA próbowało wykorzystać do kontroli umysłów w ramach programu MK-Ultra, jednak przyniosło ono skutek odwrotny do zamierzonego. Wrzucono więc psychodeliki do jednego wora z groźnymi narkotykami, a do badań naukowych nad nimi powrócono dopiero w XXI wieku. Aktualnie psychodeliki są stopniowo dekryminalizowane w kolejnych stanach USA, zaś akcje firm rozwijających medycynę psychodeliczną można kupować na giełdzie.

Niezależnie od nowoczesnych badań naukowych, zbawienne skutki grzybów i roślin psychodelicznych znane są w wielu tradycjach od tysięcy lat, zwłaszcza w Ameryce Łacińskiej, gdzie liczne ceremonie roślinne uzdrowiły niejedną duszę i odmieniły niejedno życie. Od kilku lat, przede wszystkim w Dolinie Krzemowej, popularne stało się mikrodawkowanie LSD lub psylocybiny w celu poprawy jakości życia i pracy.

Mikrodozowałam LSD trzy razy po 2 miesiące (maj-czerwiec, wrzesień-październik 2020, marzec-kwiecień 2021) zgodnie z protokołem dr. Fadimana, łącząc to z codzienną medytacją, psychoterapią oraz abstynencją alkoholową. Mikrodawki psychodelików nie powodują zmian w percepcji, jednak pobudzają mózg do aktywności, zwiększają kreatywność i poprawiają nastrój.

Jakie skutki mikrodozowania odnotowałam?

1. Redefinicja swoich celów

Zaczęłam stawiać sobie podstawowe pytania: czy prowadząc takie życie, jakie aktualnie prowadzę służę sobie czy komuś innemu? Po co tu zawitałam? Jakie działania sprawiają mi przyjemność i dają satysfakcję, w czym jestem dobra, co jest dla mnie ważne i w jaki sposób chciałabym żyć, niezależnie od tego, jak mnie zaprogramowało środowisko? Gdzie leży moja wartość, którą mogę zaoferować światu?

2. Większa otwartość na prawdę

Zaczęłam badać i przyglądać się sobie, swojej relacji z otoczeniem i odkrywać niekoniecznie przyjemne i łatwe schematy i zależności. Moje ego przestało stawiać opór mierzeniu się z brutalnymi faktami na swój temat i w końcu zatriumfowała chęć zmiany i wejścia na niewydeptaną przez nikogo ścieżkę, nawet jeśli prowadzi przez dziką dżunglę. Ważne, żeby było zielono!

3. Łatwość utrzymania dyscypliny

Przez cały ten czas pielęgnowałam dyscyplinę myśli, przekonań, rytmu dobowego, aktywności fizycznej i ogólnie pojętego o-się-dbania. Po roku uważam się za kompletnie inną osobę, ponieważ składam się z kompletnie nowych nawyków i przekonań, które służą mnie, a nie na odwrót.

4. Praca w stanie flow

Zaczęłam bardzo szanować swoje zasoby uwagi i energii, wyciszać i odkładać daleko telefon przed pracą, żeby nie dekoncentrować się czyimiś telefonami czy feedami mediów społecznościowych. Pomogło mi to podjąć zawodowe decyzje, rozkręcić bloga, rozpocząć i skończyć studia na Health Coacha, stworzyć nową markę osobistą Coachella.pl oraz podcast „Podróż po zdrowie” (który planuję wskrzesić niebawem).

5. Nałogowe połykanie wiedzy

Myślę, że liczbę książek przeczytanych przeze mnie w 2020 i 2021 mogę porównać tylko z liczbą książek połykanych przeze mnie w dzieciństwie. Do tego podcasty, psychologowie i coachowie na YouTube, kursy online – próba poznania prawdy o człowieku i jego miejscu w (wszech)świecie stała się moją siłą napędową i coś mówi mi, że tak już pozostanie do końca tej przygody.

6. Większa akceptacja

Wspomniany czas nie był usłany różami. Prawdopodobnie obiektywnie był najtrudniejszym czasem w całym moim dotychczasowym życiu. Doświadczyłam gwałtownej choroby i śmierci rodzica, niełatwego zamykania niesprzyjających mi relacji oraz żałoby po całym swoim dotychczasowym życiu, jakie by ono nie było. Myślę, że kluczem do przetrawienia tych wszystkich wydarzeń był brak oporu, akceptacja życia takim, jakie jest oraz rosnąca otwartość na nieznane.

7. Nowe życie

Patrząc z perspektywy 1,5 roku – jestem w kompletnie innym miejscu: duchowo, zawodowo, finansowo i… fizycznie. Zrealizowałam swoje marzenie i zamieszkałam w Ameryce Łacińskiej, nad Oceanem Spokojnym, gdzie wciąż planuję rozwijać się i rozkwitać: duchowo, zawodowo, finansowo i… fizycznie 🙂 Czego i Tobie z całego serca życzę.


Disclaimer: choć zmiany w życiu są dobre dla każdego, psychodelików nie powinny stosować osoby zagrożone schizofrenią lub chorobą dwubiegunową, ich posiadanie jest wciąż niezgodne z polskim prawem, a obchodzić się z nimi należy z dużą ostrożnością, pokorą i najlepiej pod okiem doświadczonego praktyka lub terapeuty.

Źródła:

  • Cała prawda o mikrodawkowaniu
  • World’s First LSD Imaging Study Shows How Psychedelics Reduce Brain-Rigidity & Restore a Child-like State of Imagination | HighExistence
Tagi: umysł
Udostępnij
1
Poprzedni post Jak wzrastać z hormonem wzrostu? Następny post Jak dbać o szyszynkę?
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zdrowie
Techniki uwalniania emocji
13/12/2021
Koronawirus a jazda samochodem
Motoryzacja, Zdrowie
Koronawirus a jazda samochodem
15/04/2020
Zdrowie
Dlaczego chorujemy?
28/10/2021
Zdrowie
Jak dbać o mitochondria?
07/10/2021
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie psychiczne?
08/10/2020
Zdrowie
Jak wyzdrowieć?
10/11/2021
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Więcej

Produkty

  • Po co Ci produktywność 0,00 zł
  • Motywacja na 2022 0,00 zł
  • Sesja Reiki 79,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Media

Najnowsze posty

  • 1
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022
  • 2
    Jak się nie zdradzać?
    17/06/2022
  • 3
    Jak zapobiegać insulinooporności?
    27/05/2022

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Autorowi tych słów od dawna uważnie się przygl Autorowi tych słów od dawna uważnie się przyglądam i, co wyrobię sobie opinię, za chwilę jest już nieaktualna. Wiem, że nie wiem, jaką ma w tych czasach rolę do odegrania. Być może po prostu jest chodzącym dowodem tego, że biel i czerń, dobro i zło, to iluzja. Że geniusz jest drugą stroną cienia ☯️

Nie rozumiem i nie chcę rozumieć wielu z jego przedsięwzięć (Neuralink), chętnie korzystam z jedynego niezawodnego internetu w mojej części świata (Starlink) oraz z uwagą przysłuchuję się jego wizji edukacji (Ad Astra). Dzieci Elona nie chodzą do szkoły. W kameralnej, stworzonej przez ojca, grupie uczą się wyłącznie narzędzi służących rozwiązywaniu problemów. Rozwijają swoje pasje, zainteresowania i predyspozycje, bez systemu ocen i sztucznego podziału na grupy wiekowe 🧠

Jaki jest sposób na rozwiązywanie problemów? Stawianie właściwych pytań. Nie każde pytanie ma sens - co wielokrotnie obserwowaliśmy w ośmieszających ludzi produkcjach typu “Matura to bzdura”. Dlaczego bezrefleksyjnie, w stresie i pocie czoła szukamy odpowiedzi na każde postawione nam pytanie, zamiast skrzywić się, jak mój 8-letni Syn, kwestionując jego sens i zasadność? Kto jest tu tak naprawdę ośmieszany i obnażany? Ludzie czy patologiczny system edukacji? 🤔

“Siadaj, dwója”. Rywalizacja, punktacja, testy, quizy, teleturnieje oparte na bezużytecznej pamięciowej wiedzy - lęk przed eliminacją, dyskredytacją, społeczną oceną. Mokre plamy pod pachami, gorące czerwone uszy, spłycony oddech. Tu nie ma przestrzeni na: “A dlaczego o to pytasz?”, “Nie wiem i nie potrzebuję tego wiedzieć”, “Nie mam opinii na ten temat”, a nawet “Nie wiem, ale mogę to sprawdzić, jeśli potrzebujesz to wiedzieć”. Albo wiesz i się wypowiesz, albo jesteś zerem 🤯

Nie jesteśmy głupi, ale pozwalamy się ogłupiać. Nie jesteśmy śmieszni, ale pozwalamy się ośmieszać. Nie jesteśmy zerami w tym Matrixie, nawet jeśli nie znamy odpowiedzi na każde pytanie. Bo gdzieś po drugiej stronie cienia i tak zawsze leży geniusz 💫
Niepodległość. Niepodległość przekonań, nie Niepodległość. Niepodległość przekonań, niepodległość układu nerwowego, niepodległość życiowych wyborów. Niepodleganie toksycznym wpływom środowiska; niepodleganie podszeptom domniemanych deficytów; niepodleganie projekcjom, manipulacjom i, starym jak świat, socjotechnikom ✌️

Wolność. Wolność do tworzenia życia, jakiego pragniesz. Wolność do dzielenia się tym, co w Tobie najpiękniejsze. Wolność myśli, przekonań, wypowiedzi, autoekspresji i bycia niepowtarzalną / niepowtarzalnym sobą (niezależnie od tego, czy nazywasz się Edyta Górniak, czy Jarosław Kaczyński) 🥸

Odpowiedzialność. Odpowiedzialność za 100% aspektów swojego życia: odpowiedzialność za swoje zdrowie i dobrostan; odpowiedzialność za swoje słowa i działania; odpowiedzialność za swój cień i swoje wewnętrzne dziecko. Odpowiedzialność, czyli przywrócenie sobie mocy. Odpowiedzialność, czyli udzielanie Życiu swojej pięknej, autorskiej odpowiedzi 🌈

O to, według mnie, toczy się ta nasza “batalia” zwana Życiem. Niepodległość. Wolność. Odpowiedzialność - moja propozycja NWO na Dzień Niepodległości ❤️🤍
_____________________
#niepodleglosc #swietoniepodleglosci #wolnosc #odpowiedzialnosc #nwo #indywiduacja #zdrowie #swiadomosc #uwaznosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom
Być może dzisiaj tego potrzebujesz: “Jesteś Być może dzisiaj tego potrzebujesz:

“Jesteś marzeniem wszystkich swoich przodków.

Tak zwane Czarne Owce rodziny są w rzeczywistości poszukiwaczami dróg wyzwolenia dla drzewa genealogicznego. Ci członkowie drzewa, którzy nie dostosowują się do zasad lub tradycji systemu rodzinnego, którzy stale szukają, aby zrewolucjonizować przekonania, w przeciwieństwie do dróg naznaczonych tradycjami rodzinnymi, ci krytykowani, osądzani, a nawet odrzucani, są powołani do uwalniania drzewa powtarzających się historii, które frustrują całe pokolenia.

Czarne owce, ci, którzy się nie adaptują, ci, którzy krzyczą, buntują się, naprawiają, detoksykują i tworzą nową, kwitnącą gałąź. Niezliczone niespełnione pragnienia, niespełnione sny, sfrustrowane talenty naszych przodków manifestują się w ich buncie, szukając swego ujścia.

Drzewo genealogiczne, przez bezwładność, będzie chciało nadal utrzymywać kastracyjny i toksyczny kierunek swojego pnia, co sprawia, że twoje zadanie jest trudne i problematyczne. Jednak nikt nie może sprawić, byś zwątpił. Zaopiekuj się swoją wyjątkowością jako najcenniejszym kwiatem swojego Drzewa.” 💞

Bert Hellinger
_____________________
#rodzina #rod #tradycje #indywiduacja #zdrowie #swiadomosc #uwaznosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wolnosc #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom #hellinger
“Believe it can be done. When you believe someth “Believe it can be done. When you believe something can be done, really believe, your mind will find the ways to do it. Believing a solution paves the way to solution.” ― David J. Schwartz, “The Magic of Thinking Big” 💫

Co wykreujesz po jesienno-zimowym czasie grzebania w swoich korzeniach i płodnej glebie swojej głębi? Co nowego w sobie odkryjesz? Co zintegrujesz? Z czym wrócisz na wiosnę? 💎

Przede mną “zima” z kontynuacją integracji cienia oraz z rekonstrukcją układu nerwowego za pomocą - opartej na teorii poliwagalnej - pracy z ciałem. Ponadto na tapecie odgrzebane dziecięce marzenia - być może największy z dotychczasowych proces twórczy 🧡
_____________________
#kontemplacja #glebia #swiadomosc #uwaznosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wolnosc #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom #creation

ZenDriving

Coachella.pl jest elementem działalności Fundacji ZenDriving, której celem jest ochrona zdrowia i życia wszystkich uczestników ruchu drogowego.

Fundacja realizuje swoje cele statutowe m.in. poprzez działalność edukacyjną i profilaktyczną w zakresie zdrowia psychicznego oraz uzależnień. Organizuje warsztaty uważności i technik radzenia sobie ze stresem oraz realizuje projekty prewencyjne.

Ostatnie

  • 1
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022
  • 2
    Jak się nie zdradzać?
    17/06/2022
  • 3
    Jak zapobiegać insulinooporności?
    27/05/2022

Zdrowie

Gdzie zaczyna się zdrowie?
19/10/2022
Jak się nie zdradzać?
17/06/2022
Jak zapobiegać insulinooporności?
27/05/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności