Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Mikołaj Roznerski
Motoryzacja Rozmowy

Jakim kierowcą jest Mikołaj Roznerski?

Katarzyna Kozak-Piskorska
19/02/2018
4 minut(y)

Zapraszam do lektury wywiadu z aktorem Mikołajem Roznerskim, który przeprowadziłam na potrzeby książki “Niezbędnik uważnego kierowcy“:

Katarzyna Kozak-Piskorska: Jak określiłbyś swój styl jazdy samochodem?

Mikołaj Roznerski: Jeżdżąc po Polsce ze spektaklami, prawie zawsze wożę swoich kolegów i koleżanki. Odpowiadam za ich życie, dlatego zawsze prowadzę samochód uważnie i bezpiecznie. Nigdy nie jeżdżę gwałtownie i na czas. Liczy się tylko to, żeby dotrzeć na miejsce, nawet jeśli miałoby się to wiązać ze spóźnieniem.

KKP: Rozumiem, że podczas podróży po Polsce ze spektaklami nabywasz sporo doświadczeń. Ile tysięcy kilometrów przejeżdżasz rocznie?

MR: Jestem kierowcą od 2001 roku. Od kilku lat mam bardzo dużo pracy w teatrach w całym kraju, więc przejeżdżam rocznie 60-70 tysięcy kilometrów.

KKP: Co Cię najczęściej denerwuje na polskich drogach?

MR: Złości mnie przede wszystkim arogancja, brawura, wzajemny brak szacunku i nieumiejętność przyznania się do błędu. Uważam, że to ważne umieć przeprosić za swój błąd zamiast przerzucać odpowiedzialność na wszystko dookoła. Jeśli chodzi o konkretne zachowania, to źle znoszę wymuszanie pierwszeństwa, niestosowanie się do znaków drogowych, wyprzedzanie na trzeciego. Zdecydowanie nie mam tolerancji dla kierowców, którzy siadają za kierownicą pod wpływem alkoholu czy w jakikolwiek inny zamierzony sposób stwarzają zagrożenie na drodze. Na przykład dla kierowców TIR-ów, którzy robią sobie wyścigi i blokują drogę innym kierowcom.

KKP: Czy popełniłeś kiedyś poważny błąd za kierownicą?

MR: Każdy kierowca popełnia błędy. Ja kiedyś w listopadzie wyjechałem w trasę na oponach wielosezonowych, przez co wpadłem w poważny poślizg na autostradzie. Na szczęście dzięki umiejętnościom i opanowaniu emocji, kolizję miałem tylko sam ze sobą. Dzięki temu teraz mogę z Tobą rozmawiać. Ważne, żeby z błędów umieć wyciągnąć wnioski.

KKP: A pamiętasz jakieś przygody związane z chwilowym rozproszeniem uwagi?

MR: Ja się wystrzegam korzystania z telefonu podczas jazdy. Natomiast obserwuję, że ludzie robią to nagminnie, bagatelizując problem nieuważności za kierownicą. Siedzimy w tych kilkutonowych maszynach i moim zdaniem musimy czuć odpowiedzialność za bezpieczeństwo innych ludzi. Każde, nawet sekundowe, rozproszenie może doprowadzić do tragedii.

KKP: Wiemy, jak istotna jest koncentracja za kierownicą – a jaką rolę odgrywa w zawodzie aktora?

MR: W pracy aktora koncentracja uwagi to podstawa, zarówno na scenie, jak i na planie. Trzeba być uważnym na partnera, na kamerę, na światło. Aktor nieskoncentrowany to według mnie aktor pusty, nieprofesjonalny. Wiadomo, że każdy ma lepsze i gorsze dni, czasami trudniej jest się odciąć od codziennych problemów, ale trzeba do pracy podchodzić uczciwie, spiąć tyłek i dać z siebie wszystko.

KKP: Jakie masz metody radzenia sobie ze zmęczeniem podczas jazdy?

MR: Trzeba wiedzieć, kiedy odpuścić. Nigdy nie przeciągam sytuacji, w której odczuwam zmęczenie za kierownicą. Jedynym skutecznym sposobem walki z nim jest zjechanie z drogi, zrobienie sobie 15 minut przerwy, kilku przysiadów. Czasami konieczna jest drzemka, czasem można wspomóc się kawą. Nigdy jednak nie jadę na siłę do celu. W końcu najważniejsze jest to, żeby bezpiecznie dojechać.

KKP: Czy próbujesz utrzymać względnie stały rytm dobowy? Czy jest to niemożliwe w Twoim zawodzie?

MR: Przy moim trybie życia i liczbie obowiązków trudno jest utrzymać stały rytm dobowy. Ze względu na to, że dodatkowo jestem człowiekiem aktywnym sportowo, staram się wygospodarować w ciągu doby przynajmniej 5 godzin na sen.

KKP: Czy dbasz o dietę?

MR: Zdecydowanie pilnuję posiłków, bo muszę mieć moc, żeby pracować i trenować. Ostatnio z braku czasu korzystam z dobrodziejstw diety pudełkowej.

KKP: Czy masz jakieś sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem scenicznym?

MR: Moim sposobem na rozładowanie napięcia zdecydowanie jest sport. Mam średnio osiem treningów tygodniowo. Dodatkowo odstresowuje mnie zajmowanie się zwykłym życiem – czas z rodziną, z dzieckiem. Zamykam drzwi i nic innego wówczas nie istnieje. Na co dzień, przez liczbę obowiązków zawodowych, moim jedynym odpoczynkiem jest czytanie dziecku bajki na dobranoc.

KKP: Czy pamiętasz jakieś stresujące momenty związane z podróżowaniem z Synem?

MR: Pamiętam jeden taki moment, kiedy poddałem się presji dziecka. Koniecznie chciało usiąść z przodu, więc uległem mu i posadziłem je na chwilę w foteliku na przednim fotelu pasażera. Szybko dostałem nauczkę – inny kierowca popełnił błąd, a ja musiałem gwałtownie uciec na inny pas. Wówczas dotarło do mnie, że miejsce tak małego dziecka jest zawsze z tyłu samochodu, pomimo jego próśb czy płaczu.

KKP: Czy rodzicielstwo zmieniło Twoje myślenie o bezpieczeństwie drogowym? Zauważyłeś jakieś zmiany w swoim stylu jazdy?

MR: Rodzicielstwo oczywiście zmieniło moje spojrzenie na bezpieczeństwo drogowe. Przede wszystkim dlatego, że mam dla kogo żyć. Zawsze, jak wracam, to robię to tak, żeby faktycznie wrócić. Jestem bardziej odpowiedzialny. Bycie rodzicem zmotywowało mnie do bycia rozsądnym, uważnym i bezpiecznym kierowcą.

Udostępnij
1
Poprzedni post Dekalog Kierowcy-Rodzica Następny post Dwadzieścia żyć Leszka Kuzaja
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

dziecko w foteliku
Motoryzacja, Rozmowy
Dziecko w foteliku: jak bezpiecznie przewozić?
28/05/2019
Rozmowy, Zdrowie
Jak odstawić cukier?
17/12/2020
Leszek Kuzaj
Motoryzacja, Rozmowy
Dwadzieścia żyć Leszka Kuzaja
28/02/2018
Motoryzacja, Rozmowy, Zdrowie
Czego nauczył mnie Marcin Turski?
02/07/2020
Morsowanie
Rozmowy, Zdrowie
Morsowanie na odporność i stres
24/11/2020
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach pomogę Ci wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie - wyznaczać i realizować cele oraz cieszyć się optymalnym samopoczuciem i niezawodną odpornością. Moją misją jest profilaktyka przewlekłego stresu oraz chorób cywilizacyjnych. Zapraszam Cię w fascynującą podróż po zdrowie!

Więcej

Produkty

  • Po co Ci produktywność 0,00 zł
  • Motywacja na 2022 0,00 zł
  • Sesja Reiki 70,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Media

Najnowsze posty

  • 1
    Jak się nie zdradzać?
    17/06/2022
  • 2
    Jak zapobiegać insulinooporności?
    27/05/2022
  • 3
    Jak się uziemiać?
    17/05/2022

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Do niedawna moje istnienie sprowadzało się do pr Do niedawna moje istnienie sprowadzało się do prób udowadniania mojej wartości. Teraz po prostu jestem. W uważności. We wdzięczności. W wiecznym „tu i teraz”. W kontemplacji natury. Mocno w moim ciele, w moim oddechu, w obecności. W coraz większej zgodzie z Życiem i Jego przepływem. W zaufaniu i powierzeniu. W rosnącej ciszy umysłu 🙏
_____________________
#wolnosc #swiadomosc #rozwoj #wzrost #cisza #uwaznosc #obecnosc #oddech #przeplyw #zaufanie #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom #flow
Zmiana 💚 _____________________ #dziecizwolnegow Zmiana 💚
_____________________
#dziecizwolnegowybiegu #wolnedzieci #wolnosc #wolnawola #zmiana #swiadomosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom
Experience, travel – these are an education in t Experience, travel – these are an education in themselves. ~ Euripides

Po kilku miesiącach studiowania teorii #worldschooling i #unschooling, w kwietniu uwolniliśmy nasze Dzieci od szkoły i przeszliśmy do praktyki. W naszym poczuciu żadna - nawet najbardziej alternatywna - instytucja nie zaoferuje Im tego, co ma do zaoferowania prawdziwy Świat, przy uważnym wsparciu i bezwarunkowej miłości rodziców 💞

Unschooling to jedna z form edukacji domowej, prowadzona przez jej podmiot i oparta na fakcie, że Dzieci uczą się naturalnie, samodzielnie i nieprzerwanie od momentu przyjścia na Świat. Potrzebują jedynie przyjaznego środowiska, aby samodzielnie stawiać pierwsze kroki, rozwijać motorykę czy budować pierwsze zdania. Człowiek, dopóki nie złamany zostanie przez opresyjny system „oświaty”, kieruje się wrodzoną ciekawością oraz potrzebą doświadczania, poznania i komunikacji. W naturalnych warunkach zostaje z tym do końca, bowiem celem jego życia jest rozwój 🚀

Wybór unschoolingu jest wyborem Natury. To ona determinuje wzrost każdego człowieka w jego indywidualnym tempie i kierunku, w zgodzie z jego esencją. Człowiek uczy się zawsze i wszędzie, a jego klasą, ławką i biurkiem jest otaczający Świat 🌎 

Dla nas najważniejsze jest, by Dzieci znały siebie i swoją wartość, były na wszystkich płaszczyznach zdrowe, samodzielne i świadome oraz potrafiły z odwagą patrzeć w nieznane. Ewolucyjnie rzecz biorąc - dzieci są zawsze o stopień wyżej od swoich rodziców, a my chcielibyśmy naszym pomóc zanurzyć się w oceanie potencjałów i możliwości, które nam nie były dane; jak również przekazywać wiedzę, do której sami od kilku lat mozolnie docieramy, pomimo „wyższego wykształcenia” 🦉

Zdobyty w najbliższych miesiącach know-how postaram się - w odpowiedzi na Wasze zapytania - wydać w formie e-booka - narzędziownika. Bo narzędzia pojawiają się wspaniałe! Pełni życia z okazji Pełni, Kochani 🌕 Idziemy po swoje - po wszystko to, czego nie uczą w szkole 💚
„The seed of every flower has within it a hidden „The seed of every flower has within it a hidden code contained in the plant’s DNA that becomes activated under certain conditions. The code causes the seed to sprout, grow, flower, bear fruit, produce seed, and then repeat the same cycle. 

Similarly, the light codes within the human form may be viewed as spiritual DNA, as the inner forces that trigger the process of enlightenment. The ultimate maturation of the god-seed in each human being is divinity. (…)

Even the most cursory of study indicates there was something extraordinary about the Olmec, Zapotec, Teotihuacáno, Maya, Tiahuanaco, and Inca people. Undoubtedly, they knew where they came from and why they were here.”

I feel so blessed to be here and to learn the wisdom of this Land 🙏✨
_____________________
#dzieciswiatla #swiadomosc #rozwoj #wzrost #dobrostan #moc #milosc #spokoj #wolnosc #wdziecznosc #potencjal #wellness #wellbeing #bienestar #healing #growth #lightworker #starseed #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #freedom #wisdom#childrenoflight #mesaamerica #divinity

ZenDriving

Coachella.pl jest elementem działalności Fundacji ZenDriving, której celem jest ochrona zdrowia i życia wszystkich uczestników ruchu drogowego.

Fundacja realizuje swoje cele statutowe m.in. poprzez działalność edukacyjną i profilaktyczną w zakresie zdrowia psychicznego oraz uzależnień. Organizuje warsztaty uważności i technik radzenia sobie ze stresem oraz realizuje projekty prewencyjne.

Ostatnie

  • 1
    Jak się nie zdradzać?
    17/06/2022
  • 2
    Jak zapobiegać insulinooporności?
    27/05/2022
  • 3
    Jak się uziemiać?
    17/05/2022

Zdrowie

Jak się nie zdradzać?
17/06/2022
Jak zapobiegać insulinooporności?
27/05/2022
Jak się uziemiać?
17/05/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności