Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Mikołaj Roznerski
Motoryzacja Rozmowy

Jakim kierowcą jest Mikołaj Roznerski?

Katarzyna Kozak-Piskorska
19/02/2018
4 minut(y)

Zapraszam do lektury wywiadu z aktorem Mikołajem Roznerskim, który przeprowadziłam na potrzeby książki “Niezbędnik uważnego kierowcy“:

Katarzyna Kozak-Piskorska: Jak określiłbyś swój styl jazdy samochodem?

Mikołaj Roznerski: Jeżdżąc po Polsce ze spektaklami, prawie zawsze wożę swoich kolegów i koleżanki. Odpowiadam za ich życie, dlatego zawsze prowadzę samochód uważnie i bezpiecznie. Nigdy nie jeżdżę gwałtownie i na czas. Liczy się tylko to, żeby dotrzeć na miejsce, nawet jeśli miałoby się to wiązać ze spóźnieniem.

KKP: Rozumiem, że podczas podróży po Polsce ze spektaklami nabywasz sporo doświadczeń. Ile tysięcy kilometrów przejeżdżasz rocznie?

MR: Jestem kierowcą od 2001 roku. Od kilku lat mam bardzo dużo pracy w teatrach w całym kraju, więc przejeżdżam rocznie 60-70 tysięcy kilometrów.

KKP: Co Cię najczęściej denerwuje na polskich drogach?

MR: Złości mnie przede wszystkim arogancja, brawura, wzajemny brak szacunku i nieumiejętność przyznania się do błędu. Uważam, że to ważne umieć przeprosić za swój błąd zamiast przerzucać odpowiedzialność na wszystko dookoła. Jeśli chodzi o konkretne zachowania, to źle znoszę wymuszanie pierwszeństwa, niestosowanie się do znaków drogowych, wyprzedzanie na trzeciego. Zdecydowanie nie mam tolerancji dla kierowców, którzy siadają za kierownicą pod wpływem alkoholu czy w jakikolwiek inny zamierzony sposób stwarzają zagrożenie na drodze. Na przykład dla kierowców TIR-ów, którzy robią sobie wyścigi i blokują drogę innym kierowcom.

KKP: Czy popełniłeś kiedyś poważny błąd za kierownicą?

MR: Każdy kierowca popełnia błędy. Ja kiedyś w listopadzie wyjechałem w trasę na oponach wielosezonowych, przez co wpadłem w poważny poślizg na autostradzie. Na szczęście dzięki umiejętnościom i opanowaniu emocji, kolizję miałem tylko sam ze sobą. Dzięki temu teraz mogę z Tobą rozmawiać. Ważne, żeby z błędów umieć wyciągnąć wnioski.

KKP: A pamiętasz jakieś przygody związane z chwilowym rozproszeniem uwagi?

MR: Ja się wystrzegam korzystania z telefonu podczas jazdy. Natomiast obserwuję, że ludzie robią to nagminnie, bagatelizując problem nieuważności za kierownicą. Siedzimy w tych kilkutonowych maszynach i moim zdaniem musimy czuć odpowiedzialność za bezpieczeństwo innych ludzi. Każde, nawet sekundowe, rozproszenie może doprowadzić do tragedii.

KKP: Wiemy, jak istotna jest koncentracja za kierownicą – a jaką rolę odgrywa w zawodzie aktora?

MR: W pracy aktora koncentracja uwagi to podstawa, zarówno na scenie, jak i na planie. Trzeba być uważnym na partnera, na kamerę, na światło. Aktor nieskoncentrowany to według mnie aktor pusty, nieprofesjonalny. Wiadomo, że każdy ma lepsze i gorsze dni, czasami trudniej jest się odciąć od codziennych problemów, ale trzeba do pracy podchodzić uczciwie, spiąć tyłek i dać z siebie wszystko.

KKP: Jakie masz metody radzenia sobie ze zmęczeniem podczas jazdy?

MR: Trzeba wiedzieć, kiedy odpuścić. Nigdy nie przeciągam sytuacji, w której odczuwam zmęczenie za kierownicą. Jedynym skutecznym sposobem walki z nim jest zjechanie z drogi, zrobienie sobie 15 minut przerwy, kilku przysiadów. Czasami konieczna jest drzemka, czasem można wspomóc się kawą. Nigdy jednak nie jadę na siłę do celu. W końcu najważniejsze jest to, żeby bezpiecznie dojechać.

KKP: Czy próbujesz utrzymać względnie stały rytm dobowy? Czy jest to niemożliwe w Twoim zawodzie?

MR: Przy moim trybie życia i liczbie obowiązków trudno jest utrzymać stały rytm dobowy. Ze względu na to, że dodatkowo jestem człowiekiem aktywnym sportowo, staram się wygospodarować w ciągu doby przynajmniej 5 godzin na sen.

KKP: Czy dbasz o dietę?

MR: Zdecydowanie pilnuję posiłków, bo muszę mieć moc, żeby pracować i trenować. Ostatnio z braku czasu korzystam z dobrodziejstw diety pudełkowej.

KKP: Czy masz jakieś sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem scenicznym?

MR: Moim sposobem na rozładowanie napięcia zdecydowanie jest sport. Mam średnio osiem treningów tygodniowo. Dodatkowo odstresowuje mnie zajmowanie się zwykłym życiem – czas z rodziną, z dzieckiem. Zamykam drzwi i nic innego wówczas nie istnieje. Na co dzień, przez liczbę obowiązków zawodowych, moim jedynym odpoczynkiem jest czytanie dziecku bajki na dobranoc.

KKP: Czy pamiętasz jakieś stresujące momenty związane z podróżowaniem z Synem?

MR: Pamiętam jeden taki moment, kiedy poddałem się presji dziecka. Koniecznie chciało usiąść z przodu, więc uległem mu i posadziłem je na chwilę w foteliku na przednim fotelu pasażera. Szybko dostałem nauczkę – inny kierowca popełnił błąd, a ja musiałem gwałtownie uciec na inny pas. Wówczas dotarło do mnie, że miejsce tak małego dziecka jest zawsze z tyłu samochodu, pomimo jego próśb czy płaczu.

KKP: Czy rodzicielstwo zmieniło Twoje myślenie o bezpieczeństwie drogowym? Zauważyłeś jakieś zmiany w swoim stylu jazdy?

MR: Rodzicielstwo oczywiście zmieniło moje spojrzenie na bezpieczeństwo drogowe. Przede wszystkim dlatego, że mam dla kogo żyć. Zawsze, jak wracam, to robię to tak, żeby faktycznie wrócić. Jestem bardziej odpowiedzialny. Bycie rodzicem zmotywowało mnie do bycia rozsądnym, uważnym i bezpiecznym kierowcą.

Udostępnij
1
Poprzedni post Dekalog Kierowcy-Rodzica Następny post Dwadzieścia żyć Leszka Kuzaja
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu pomogę Ci zadbać o optymalne odżywianie, suplementację i styl życia, tak aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem metabolicznym przez całe życie.

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

dziecko w foteliku
Motoryzacja, Rozmowy
Dziecko w foteliku: jak bezpiecznie przewozić?
28/05/2019
Morsowanie
Rozmowy, Zdrowie
Morsowanie na odporność i stres
24/11/2020
Motoryzacja, Rozmowy, Zdrowie
Czego nauczył mnie Marcin Turski?
02/07/2020
Leszek Kuzaj
Motoryzacja, Rozmowy
Dwadzieścia żyć Leszka Kuzaja
28/02/2018
Rozmowy, Zdrowie
Jak odstawić cukier?
17/12/2020
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu pomogę Ci zadbać o optymalne odżywianie, suplementację i styl życia, tak aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem metabolicznym przez całe życie.

Więcej

Produkty

  • Po co Ci produktywność 0,00 zł
  • Healy
  • Sesja Reiki 79,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Media

Najnowsze posty

  • 1
    Odżywianie nieistotne w ciąży?
    19/04/2023
  • 2
    Jak przygotować się do ciąży?
    20/02/2023
  • 3
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Newsletter

Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia:

To musi i musiało być takie trudne. Wyjść z mi To musi i musiało być takie trudne. Wyjść z miejsca, w którym nie czuło się zagrażającego życiu głodu, ani ciężaru i nieporadności swojego ciała. Urodzić się w pełni świadomym, lecz nie móc swobodnie się przemieszczać. Urodzić się w pełni genialnym, lecz nie móc swobodnie wypowiadać swoich myśli i potrzeb. Urodzić się doskonałym, lecz w 100% zależnym od innych. Bezgranicznie zaufać i powierzyć swoje przetrwanie oraz swój rozwój opiekunom.

Czy Twoje zaufanie nie zostało zawiedzione? Czy w każdej chwili miałeś dostęp do mleka i piersi swojej mamy? Czy ramiona rodziców w każdej chwili były dla Ciebie otwarte, pełne ciepła i miłości? Czy czuły głos i znajomy zapach zawsze były blisko Ciebie?

Czy nie bałeś się przerażającego uczucia głodu i osamotnienia? Braku kojących uderzeń jedynego znanego Ci serca? Czy nie przeżyłeś chwil rozpaczy i bezsilności, czy nie miałeś złamanego serca? Czy nie doświadczyłeś rany odrzucenia?

Czas mocno utulić tę niedocenioną, opuszczoną część Ciebie, która zawsze zasługiwała na bezgraniczną miłość, bliskość i dostępność. Czas stanąć za sobą i każdego dnia wypełniać siebie i swoje życie tym wszystkim, czego kiedykolwiek Ci odmówiono 💚
_____________________
#ranaodrzucenia #matczynarana #trauma #dziecinstwo #odpowiedzialnosc #wewnetrznedziecko #niemowle #mama #rodzicielstwo #rozwoj #wolnosc #obfitosc #zmiana #rodzina #zdrowie #dobrostan #wellness #wellbeing #health #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #growth #change #family #parenting #reparenting #méxico
„W czasach zmian, świat należy do tych, którz „W czasach zmian, świat należy do tych, którzy się uczą, podczas gdy ci, którzy już się „nauczyli”, okazują się świetnie przygotowanymi do życia w świecie, który już nie istnieje.” – Eric Hoffer

Szkoła to element świata, który szczęśliwie dla mnie już nie istnieje. Pośpiech, stres, ocenianie, udupianie lub - w najlepszym wypadku - upupianie. Porównywanie, umysłu homogenizowanie, tuczenie - jak gęsi - bezużyteczną pamięciową „wiedzą”. Tejże gównowiedzy sprawdzanie, testowanie, na twardym krześle żywiołu usadzanie. Mózgu pranie. Z przypadku, statusu materialnego lub rejonizacji przymusowe socjalizowanie. 

Jeśli przejdziesz te minimum 12 lat tresury, wyjdziesz albo złamany, jak ujeżdżony dziki niegdyś koń (i gotowy być dobrym obywatelem) albo psychicznie pokiereszowany, bo przez ponad dekadę wmawiano Ci, że nie wolno Ci być sobą. Że masz się dostosować, bo nie przejdziesz do następnej klasy i WSTYD będzie dla całej rodziny. Że masz być świetny w każdej dziedzinie, ale lepiej nie w plastyce, bo się nie opłaca. Że masz się nie wyróżniać, bo Cię zdiagnozują. I weźże te nogi z ławki, gówniaro, bo pójdziesz „na dywanik”.

[gest Kozakiewicza]
_____________________
#pierwszydzienszkoly #wolnedzieci #dziecizwolnegowybiegu #wolniludzie #nauka #rozwoj #wolnosc #radosc #zmiana #edukacjadomowa #edukacja #szkola #system #systemoswiaty #rodzina #zdrowie #dobrostan #wellness #wellbeing #health #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #growth #change #family #unschooling #méxico
Myślisz o przeprowadzce do innego kraju? Ta zmian Myślisz o przeprowadzce do innego kraju? Ta zmiana spowoduje, że już nigdy nie przestaniesz się uczyć. Języka, zwyczajów i mentalności. Kultury, tradycji i przyrody. Miejsc, miast i dróg. Cen, produktów i sklepów. Śpiewu innych ptaków, dźwięku innego morza i szumu innych gatunków drzew. Innych zjawisk przyrodniczych (np. trzęsienia ziemi i huragany), innych pór roku i innych smaków warzyw i owoców. Innej biurokracji, innych gatunków i innych rozmiarów pajęczaków… 🦂 (tutaj też sporo nauki dla układu nerwowego)

Jakiego tematu byśmy się nie podjęli w Meksyku, wciąż uczymy się tutejszych realiów, tutejszej komunikacji i tutejszego pojęcia czasu, bardzo odległego od tego, co znamy z Europy. Wciąż uczymy się charakterystyki kolejnych branż, jak choćby architektura i budownictwo. My nie z tych, co na długo zalegną pod palmą z wodą kokosową. Po godzinie zaczynamy się wiercić i zastanawiamy się, jakiego wyzwania by tu się teraz podjąć. Ich lista jest już dość długa, a więc i nauki przed nami sporo 🤓

Czy jest łatwo? Nie! Jest w ***j trudno. Czy jest warto? Tak! Jest w ***j warto! Pomimo chwil zwątpienia, bezsilności czy strachu, bilans jest zawsze dodatni, bo nic nie daje takiej ekscytacji, jak zmiana, radości, jak realizacja marzeń i satysfakcji, jak praktyka swojej sprawczości. My podejmujemy wyzwanie. A Ty? Jakie podejmujesz wyzwanie? 💚
_____________________
#meksyk #doprzodu #nauka #wyzwanie #wyzwania #rozwoj #ryzyko #zmiana #marzenia #radosc #ekscytacja #satysfakcja #sprawczosc #zyciemarzen #rodzina #zdrowie #dobrostan #wellness #wellbeing #health #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #growth #change #challenge #family #méxico
Rodzimy się i wszystkiego się uczymy. Uczymy się po swojemu patrzeć na świat. Uczymy się rozszyfrowywać stany emocjonalne opiekunów. Uczymy się komunikować. Uczymy się przemieszczać. Robimy odważne, często ryzykowne, eksperymenty. Upadamy i podnosimy się. Popełniamy błędy i wyciągamy wnioski.

Potem przychodzi czas, że uczymy się pisać, liczyć, władać językami „obcymi”. Uczymy się relacji rówieśniczych. Tutaj tolerancja na błędy zmniejsza się wraz z upływającym czasem. Coraz rzadziej ktokolwiek wspiera nas w tym, aby pozbierać się po upadku. Coraz mniej zachęca się nas do podejmowania odważnych działań.

Wtedy w tle coraz częściej szemrze słowo „normalny”. A może tak zachowywałbyś się normalnie? A może tak zająłbyś się czymś normalnym? A może tak poszedłbyś na normalny kierunek studiów? A może tak poszedłbyś do normalnej pracy? A może tak przeżyłbyś swe życie normalnie? A może tak sprawdzimy, czy nie dostaniesz żadnej diagnozy - etykietki usprawiedliwiającej Twoją rażącą odmienność?

I potem raptem przychodzi taki dzień, który ma być skopiowany i wklejony aż do progu wieku emerytalnego. Wtedy już nie ma miejsca na odważne eksperymenty, tolerancji na nieoczywiste decyzje czy chwilowe upadki. Teraz to już bądź normalny. Zapomnij o marzeniach, bo już nie jesteś dzieckiem. Zapomnij o nauce i eksperymentach. Zapomnij o podejmowaniu ryzyka, bo jeszcze życie przegrasz.

No dobrze. Ale co, jeśli jednak wygrasz? 🫣
_____________________
#natura #rozwoj #nauka #ryzyko #zmiana #marzenia #zyciemarzen #mama #niemowle #rodzina #zdrowie #dobrostan #wellness #wellbeing #health #reconnect #awakening #humanityrising #bethechange #growth #méxico #risk #change #bigdreams #thinkbig

Coach Zdrowia

Certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu. Mama trójki dzieci urodzonych siłami natury. Współtwórczyni Casa Polen - zdrowych apartamentów na meksykańskim wybrzeżu Pacyfiku.

Ostatnie

  • 1
    Odżywianie nieistotne w ciąży?
    19/04/2023
  • 2
    Jak przygotować się do ciąży?
    20/02/2023
  • 3
    Gdzie zaczyna się zdrowie?
    19/10/2022

Zdrowie

Odżywianie nieistotne w ciąży?
19/04/2023
Jak przygotować się do ciąży?
20/02/2023
Gdzie zaczyna się zdrowie?
19/10/2022
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2020 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

ciąża dzieci długowieczność kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, zamknij tę stronę.

Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.

Polityka prywatności

Więcej informacji: Polityka prywatności