Coachella
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Rozmowy
  • O mnie
  • Sklep
Motoryzacja Rozmowy Zdrowie

Czego nauczył mnie Marcin Turski?

Katarzyna Kozak-Piskorska
02/07/2020
3 minut(y)

22 czerwca 2020 r. z dużym smutkiem i niedowierzaniem przyjęłam informację o śmierci Turasa, z którym współpracowałam w latach 2010-2020. Marcin Turski to sześciokrotny mistrz Polski w rajdach i wyścigach samochodowych oraz jeden z najskuteczniejszych szkoleniowców w Polsce. Niestety, od ponad dwóch lat zmagał się z nowotworem.

Czego nauczył mnie przez 10 lat znajomości?

1. Błędy to najlepszy sposób nauki

Żeby robić coś dobrze – najpierw trzeba na własnej skórze przekonać się, że robi się to źle. Z tej zasady Marcin korzystał podczas szkolenia kierowców. Mam wrażenie, że korzystał też z niej w życiu. Wiedział, że jest wiele metod osiągnięcia obranego celu. Wiedział, że czasem warto cofnąć się o jeden krok, żeby zrobić dwa kroki do przodu.

2. Za dobrym wynikiem zawsze stoi ciężka praca

Za wynikami sportowymi Turasa, jego szkoleniami i eventami zawsze stało perfekcyjne przygotowanie. Marcin miał wyśrubowane standardy i każde potencjalne niedociągnięcie było dla niego „strzałem w potylicę”. Wiedział też, że warto uczyć się od najlepszych – inspiracji i metod szkoleniowych poszukiwał m.in. w Skandynawii i w Wielkiej Brytanii.

Kiedy startowałem w rajdach, psychologia sportu jeszcze raczkowała. W sportach motorowych byłem jednym z pionierów, którzy zdecydowali się na współpracę z psychologiem. Praca była systematyczna, trwała przez cały rok, żeby mogła być skuteczna i realnie przekładać się na wyniki. Zawierała zarówno elementy psychoanalizy, jak i relaksacji oraz pracy z napięciem mięśni – uczono mnie aktywnych metod wyciszenia i długofalowego utrzymywania koncentracji. Z pewnością „praca nad głową” uświadomiła mi wiele mechanizmów, nauczyła relaksacji i szybkiej regeneracji.

Marcin Turski, fragment poradnika „Niezbędnik uważnego kierowcy”

3. Nie ma rzeczy niemożliwych

Niespełna 2 metry wzrostu i początek rajdowej kariery w Cinquecento? Bardzo proszę. Własny wymarzony ośrodek szkoleniowy po ukończeniu kariery sportowej? Let’s Drive! Ambitna współrealizacja Toru Modlin? Tak, Marcin konsekwentnie tworzył swoją rzeczywistość i zachęcał nas do tego samego.

fot. Dominik Kalamus

4. Można tworzyć językową rzeczywistość

Pomimo nieznośnego zamiłowania do „mocnych przecinków”, Marcin był jedną z najbardziej kreatywnych i ekspresyjnych werbalnie osób, jakie poznałam. Tworzył absolutnie unikatowe językowe konstrukcje, będące ekspresją jego unikatowego sposobu myślenia i poczucia humoru. Do tej pory niemal każdego dnia zdarza mi się „zaprzynieść coś drogą spaceru”.

5. Życie jest po to, żeby dobrze się bawić

Trudno Turasowi odmówić umiejętności dobrej zabawy. I choć zapewne nie wszystkie jej formy przysłużyły się ostatecznie jego zdrowiu, warto pamiętać o jego zamiłowaniu do sportu – nie tylko rozmaitych sportów motorowych, ale także wodnych i zimowych. Turas był jedną z tych osób, dla których realizowanie swoich pasji jest na porządku dziennym.

fot. Easy Surf Travel

6. Gaz trzeba cisnąć do końca

Turas był fabrycznie ustawiony na rozwój i walkę do samego końca. W konfrontacji z chorobą nie tracił wiary i szukał rozmaitych sposobów pokonania raka. O jego planach na przyszłość rozprawialiśmy jeszcze w kwietniu tego roku.

Wiesz, o czym masz myśleć w trakcie rolki? Trzymaj gaz i kombinuj w locie, jak wrócić na „czarne”.

Turas

7. Warto żyć (i umierać) po swojemu

Marcin nie był przesadnie kompromisowy i nieraz narobił zamieszania wokół swojej osoby. Podobnie nabroił swoją śmiercią na odległej wyspie (Dżizas, Turas!!!). Pomimo ogromnego smutku i – jednak – zaskoczenia, czuję też wdzięczność, że odszedł od nas w raju na ziemi, zamiast np. na smutnej ursynowskiej onkologii. Mam nadzieję, że również to zrobił po swojemu.

fot. Dominik Kalamus

Zróbmy to dla Marcina – korzystajmy z życia, intensywnie się rozwijajmy, dobrze bawmy… tylko jednocześnie dbajmy o swoje zdrowie. Zawczasu!

Tagi: umysł, wdzięczność
Udostępnij
5
Poprzedni post Jak rozmrozić gospodarkę Następny post Jak pokonać jet lag
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu pomogę Ci zadbać o optymalne odżywianie, suplementację i styl życia, tak aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem metabolicznym przez całe życie.

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zdrowie
Czym jest mikrodawkowanie?
21/08/2021
Zdrowie
Czy maski są skuteczne?
21/04/2021
Rozmowy, Zdrowie
Jak odstawić cukier?
17/12/2020
Zdrowie
Jak dbać o szyszynkę?
01/09/2021
Zdrowie
Jak w 3 miesiące zmieniłam swoje życie
07/02/2020
Zdrowie
Jak uwolnić się od toksyn?
17/06/2021
Katarzyna Kozak-Piskorska

Katarzyna Kozak-Piskorska

Jako certyfikowany Health Coach, czyli coach zdrowia, kobiet planujących ciążę, w ciąży i w połogu pomogę Ci zadbać o optymalne odżywianie, suplementację i styl życia, tak aby Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem metabolicznym przez całe życie.

Więcej

Produkty

  • Analiza aury Healy Analiza aury Healy 44,00 zł
  • Jak zdrowo stworzyć człowieka Jak zdrowo stworzyć człowieka 69,00 zł
  • Sesja Reiki Sesja Reiki 79,00 zł

Poznajmy się

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Publikacje

Najnowsze posty

  • 1
    Dlaczego warto mieć Healy
    22/04/2024
  • 2
    Dlaczego warto rozważyć poród domowy
    16/04/2024
  • 3
    Dlaczego warto pić wodę wodorową
    15/03/2024

Newsletter

Bądźmy w kontakcie

Zapisując się do newslettera, otrzymasz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój, relacje i profilaktykę zdrowia, a także kod rabatowy 10% na wszystkie produkty:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Bądźmy w kontakcie

Zapisując się do newslettera, otrzymasz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój, relacje i profilaktykę zdrowia, a także kod rabatowy 10% na wszystkie produkty:

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możli Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe życie nad oceanem 🌊

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe zbudowanie biznesu moich marzeń 🏝️

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe (mniej lub bardziej) swobodne porozumiewanie się w językach obcych 🇺🇸🇲🇽

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe czytanie książek Miguela Ruiza w oryginale 🇲🇽

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe podejmowanie odważnych decyzji życiowych i finansowych 💰

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE są możliwe odważne plany i marzenia ✨

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest gdzieś życie poza współuzależnieniem i złotą klatką 🦜

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe wyregulowanie układu nerwowego na tyle, aby nie musieć zawsze na wszystko reagować 🌪️

Nigdy nie podejrzewałam, że DLA MNIE jest możliwe przetrwanie tego wszystkiego, co przetrwałam 🙏

A jednak wciąż jestem, codziennie szlifowana przez życie jak diament 💎 Drążona przez każde doświadczenie jak przez kroplę skała 💧 Za to wśród Ludzi, którzy czują i myślą podobnie 💞 

A Ty? O co siebie kiedyś nie podejrzewałaś lub o co siebie wciąż nie podejrzewasz? ✨
Co jest przyczyną niesatysfakcjonującego życia? Co jest przyczyną niesatysfakcjonującego życia? Autopilot. Czy żyjesz programem wgranym Ci przez rodzinę pochodzenia czy społeczeństwo? 

Czy poddajesz obserwacji i analizie swoje reakcje, zachowania i decyzje? Czy badasz źródła takich a nie innych lęków? Czy kwestionujesz własne przekonania na temat siebie oraz otaczającego Cię świata? Czy wnikliwie przyglądasz się mechanizmom i schematom Twoich relacji?

Twój czas jest teraz. Póki żyjesz, masz wpływ na to, jakie życie budujesz. Czy robisz to automatycznie, czy świadomie - ta decyzja należy wyłącznie do Ciebie. Kwantowy coaching pomaga dostrzec wszelkie “martwe punkty” Twojego życia i zacząć wszystko od nowa ✨🚀

—-

Cuál es la causa de una vida insatisfactoria? El piloto automático. Estás viviendo un programa instalado por tu familia de origen o por la sociedad?

Observas y analizas tus reacciones, comportamientos y decisiones Exploras el origen de tus miedos? Pones en duda tus creencias sobre ti misma y sobre el mundo que te rodea? Te detienes a mirar de forma profunda los patrones y mecanismos en tus relaciones?

Tu momento es ahora. Mientras estés viva, tienes el poder de construir la vida que deseas. Lo haces en automático o de forma consciente? Esa decisión es solo tuya. El coaching cuántico te ayuda a ver los “puntos ciegos” de tu vida y comenzar de nuevo ✨🚀

#quantumcoaching
„Naszym największym arcydziełem jest umiejętn „Naszym największym arcydziełem jest umiejętność posługiwania się językiem, by stworzyć w naszym umyśle kompletną wirtualną rzeczywistość. (…) Nasze dzieło może stać się naszym osobistym niebem albo naszym osobistym piekłem.

Świadomość otwiera drzwi do milionów możliwości, a jeśli wiemy, że to my jesteśmy artystami własnego życia, możemy wybierać spośród wszystkich tych możliwości.”
- Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz, „Piąta umowa”

Co dzisiaj sobie stworzysz - kawałek piekła czy kawałek nieba? 🩵

—-

“Nuestra mayor obra maestra de arte es el uso de un lenguaje para crear una realidad virtual completa en nuestra mente. (…) Nuestra creación podría ser nuestro cielo personal o podría ser nuestro infierno personal. 

La conciencia abre la puerta a millones de posibilidades, y si sabemos que somos los artistas de nuestra propia vida, podemos elegir entre todas esas posibilidades.”
- Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz, “El quinto acuerdo”

Qué vas a crear para ti hoy - un pedacito de infierno o un pedacito de cielo? 🩵
Są w życiu momenty, w których rodzi się nowa w Są w życiu momenty, w których rodzi się nowa wersja Ciebie 🦋 Narodziny to proces piękny, ale i trudny. Niekiedy bardzo bolesny. 

W porodzie (wiem coś o tym) występuje tzw. kryzys 7. centymetra - moment, w którym może wydawać Ci się, że ból zaraz rozerwie Cię na kawałki; a lęk przed tym, co jeszcze przed Tobą, sprawia, że masz ochotę się wycofać, wrócić do tego, co znane i bezpieczne 🐛

Zła wiadomość jest taka, że teraz odwrotu już nie ma 🫣 Dobra wiadomość jest taka, że to już tylko kilka skurczów i zaraz zobaczysz, jak wyłania się nowa Ty - mocniejsza i bardziej autentyczna niż kiedykolwiek wcześniej ✨

Coaching kwantowy nie zastępuje terapii, ale może wesprzeć Cię w momentach Twojej transformacji i pomóc poukładać siebie na nowo 🧩

—-

Hay momentos en la vida en los que nace una nueva versión de ti 🦋 Nacer es un proceso hermoso, pero también desafiante. A veces, profundamente doloroso.

En el parto (y lo digo con conocimiento de causa) existe lo que se llama la crisis del séptimo centímetro: ese momento en el que sientes que el dolor te va a romper en pedazos, y el miedo a lo que viene hace que quieras retroceder… regresar a lo conocido y seguro 🐛

La mala noticia es que… ya no hay vuelta atrás 🫣 La buena noticia es que… ¡faltan solo unas cuantas contracciones más para que veas nacer a la nueva tú! Una tú más fuerte, más auténtica, más alineada con tu esencia ✨

El coaching cuántico no sustituye la terapia, pero puede acompañarte en esos momentos de transformación profunda y ayudarte a reacomodarte desde otro lugar 🧩

#quantumcoaching #transformacja

Coach Zdrowia

Certyfikowany Coach Zdrowia i Coach Kwantowego Rozwoju. Wspieram w podróży po zdrowie, długowieczność i spełnione marzenia. Pomagam wdrażać zdrowe nawyki w życiu i w umyśle. Super Host w Casa Polen - zdrowych apartamentach na meksykańskim wybrzeżu Pacyfiku.

Ostatnie

  • 1
    Dlaczego warto mieć Healy
    22/04/2024
  • 2
    Dlaczego warto rozważyć poród domowy
    16/04/2024
  • 3
    Dlaczego warto pić wodę wodorową
    15/03/2024

Zdrowie

Dlaczego warto mieć Healy
22/04/2024
Dlaczego warto rozważyć poród domowy
16/04/2024
Dlaczego warto pić wodę wodorową
15/03/2024
Coachella
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2024 Coachella. All rights reserved.

Coachella

Poznajmy się

Tagi

ciąża dzieci długowieczność healy kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność
Jak zdrowo stworzyć człowiekaZainwestuj w zdrowie swoje i swojego dziecka!

Twoje odżywianie i styl życia tuż przed ciążą, w ciąży oraz odżywianie Twojego dziecka w pierwszych latach życia programują jego zdrowie raz na zawsze.

Dowiedz się więcej

Dziękuję, nie pokazuj mi więcej tego komunikatu.