Emocjonalna Autonomia
  • Strona główna
  • O mnie
  • Sklep
  • Newsletter
Motoryzacja Zdrowie

BRD, czyli rdzawy klamot motoryzacji

Katarzyna Kozak-Piskorska
27/03/2019
2 minut(y)

Prędkość, wolność, adrenalina, wiatr we włosach i blichtr połyskującego w promieniach słonecznych lakieru… Melodyjny warkot (a najlepiej – słodki bulgot) silnika, miły sercu zapach benzyny i do tego wszystkiego najlepiej kilka uprzedmiotowionych hostess (passe! w USA 85% motoryzacyjnych decyzji zakupowych podejmowanych jest przez kobiety!)… Tak, motoryzacja zdecydowanie jest sexy.

Do tego wszyscy w swojej opinii jeździmy lepiej od innych kierowców (iluzja ponadprzeciętności), w pełni panujemy nad sytuacją drogową (iluzja kontroli), jesteśmy świadomi zagrożeń i wszystko wiemy najlepiej. I co nam tam będzie pan policjant jeden z drugim z telewizora mówił, że prędkość zabija! Jakoś nam się przecież udaje…

Przecież my wiemy, co robimy, pisząc SMS-y podczas jazdy, jadąc 100 km/h w zabudowanym czy wypinając dziecko z fotelika podczas jazdy, „bo płakało” (niestety osobiście znam takie przypadki). Uff! „No całe szczęście nie złapała nas policja!” Gdyż my wcale nie ryzykowaliśmy właśnie życiem swojego dziecka… pieszego… innego kierowcy… No skądże. Mandat to najgorsze, co potrafimy sobie wyobrazić. I nie dotyczy to marginesu społecznego, dotyczy to nas wszystkich – ludzi wrażliwych, błyskotliwych i wykształconych.

Warto jednak pamiętać, że kogoś te statystyki dotyczą – rocznie na drogach całego świata ginie więcej osób niż na wojnach i w konfliktach zbrojnych. Wypadki komunikacyjne są główną przyczyną śmierci młodych ludzi… są to informacje, których żaden przytomny i uważny umysł nie puściłby mimo uszu. Uważność wyklucza bowiem bezrefleksyjność. A jednak. My swoje wiemy, pan policjant – nasz wróg, a my wciąż gramy w rosyjską ruletkę.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) traktuje bezpieczeństwo drogowe jako element polityki prozdrowotnej, ponieważ zdarzenia drogowe są w pierwszej dziesiątce przyczyn zgonów. Apeluję, żebyśmy wszyscy zaczęli myśleć w tych kategoriach. Co nam po zabiegach antycellulitowych, jeśli nasze piękne nogi wylądują na desce rozdzielczej i niewiele z nich zostanie w razie wypadku? Cóż nam po odpowiedzialnych wyborach konsumenckich, inwestowaniu ciężko zarobionych pieniądzy w organiczną żywność, ekologiczne kosmetyki czy karnety do klubów fitness, skoro wszystko to może zniknąć w jednej sekundzie podczas powrotu z pracy?

Poczujmy odpowiedzialność, poczujmy potęgę zabójczych koni mechanicznych, które potrafią zmienić ludzkie życie w ułamku sekundy. Dbajmy o siebie kompleksowo – ćwiczmy, zdrowo jedzmy, dbajmy o work-life balance, pielęgnujmy też nasze zdrowie i życie za kółkiem. Bo odpowiedzialność, świadomość i uważność są sexy, podobnie jak bycie fit i eko. Świećmy dobrym przykładem, wspierajmy innych kierowców w odpowiedzialnych zachowaniach, troszczmy się o siebie wzajemnie.

Odpicujmy tego klamota, Bezpieczeństwo Ruchu Drogowego, na błysk! Safe is the new sexy! Zen is the new sexy.

Udostępnij
0
Poprzedni post O uważności na drodze słów kilka Następny post Mindfulness nadzieją dla ludzkości?
Autor

Katarzyna Kozak-Piskorska

Certyfikowany Coach Zdrowia i Quantum Coach. Wspieram Kobiety w drodze do Emocjonalnej Autonomii – życia, w którym wybierają siebie i zdrowe relacje.

Skontaktuj się

Może Ci się spodobać

Zdrowie
Jak wyzdrowieć?
10/11/2021
Zdrowie
Jak radzić sobie ze stresem w 2021?
07/01/2021
Zdrowie
Jak chronić swoją energię?
31/03/2022
Zdrowie
Dlaczego warto pić wodę wodorową
15/03/2024
Zdrowie
Dieta na lęk
17/11/2020
Zdrowie
Jak przygotować się do ciąży?
20/02/2023

Produkty

  • Quantum Alignment Quantum Alignment
    Oceniono 4.80 na 5
    444,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 444,00 zł.377,00 złAktualna cena wynosi: 377,00 zł.
  • Coaching "Powrót do siebie" Coaching "Powrót do siebie" 2 222,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 2 222,00 zł.1 777,00 złAktualna cena wynosi: 1 777,00 zł.
  • Krąg Kobiet "Powrót do siebie" Krąg Kobiet "Powrót do siebie" 2 444,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 2 444,00 zł.2 222,00 złAktualna cena wynosi: 2 222,00 zł.

Więcej o mnie

  • Certyfikaty
  • Publikacje

Newsletter

Bądźmy w kontakcie

Zapisując się do newslettera, otrzymasz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój, relacje i profilaktykę zdrowia, a także kod rabatowy 10% na wszystkie produkty:

Wybrane

swiadomosc
Zdrowie

7 kroków do świadomości

Katarzyna Kozak-Piskorska
07/03/2022
Zdrowie

Jak wyzdrowieć?

Katarzyna Kozak-Piskorska
10/11/2021
Zdrowie

Dlaczego chorujemy?

Katarzyna Kozak-Piskorska
28/10/2021
Zdrowie

Jak rozwijać kobiecość?

Katarzyna Kozak-Piskorska
08/03/2021

Newsletter

Bądźmy w kontakcie

Zapisując się do newslettera, otrzymasz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój, relacje i profilaktykę zdrowia, a także kod rabatowy 10% na wszystkie produkty:

“Wiele z nas odkrywa, że trwoniłyśmy twórczą energ “Wiele z nas odkrywa, że trwoniłyśmy twórczą energię, inwestując nieproporcjonalnie dużo w cudze życie, cudze nadzieje, marzenia i plany. Życie innych przyćmiewało nasze i spychało je na niewłaściwe tory. Im bardziej odzyskujemy siebie, tym łatwiej przychodzi nam artykułować własne granice, marzenia i autentyczne dążenia. Stajemy się bardziej elastyczne, a zarazem mniej uległe wobec cudzych zachcianek. Rośnie nasze poczucie autonomii i wiara we własne możliwości.” - Julia Cameron

Pytanie na dziś: gdzie nadal oddaję swoją energię kosztem siebie?

Działanie: co mogę zrobić jeszcze dziś, by odzyskać choć skrawek swojego wewnętrznego terytorium? 🪷

——

«Muchas de nosotras descubrimos que habíamos desperdiciado nuestra energía creativa invirtiendo desproporcionadamente en la vida, las esperanzas, los sueños y los planes de otras personas. La vida de los demás eclipsaba la nuestra y nos desviaba de nuestro propio camino. Mientras más nos recuperamos a nosotras mismas, más fácil se vuelve articular nuestros límites, nuestros sueños y nuestros anhelos auténticos. Nos volvemos más flexibles, pero a la vez menos dispuestas a ceder ante los caprichos ajenos. Crece nuestra sensación de autonomía y la confianza en nuestras propias posibilidades.» - Julia Cameron

Pregunta para hoy: ¿Dónde sigo entregando mi energía a costa de mí misma?

Acción: ¿Qué puedo hacer hoy para recuperar aunque sea un pedacito de mi territorio interno? 🪷
Jesteś Dziełem i jesteś Twórczynią. To, jak myśli Jesteś Dziełem i jesteś Twórczynią.

To, jak myślisz.
To, jak patrzysz.
To, jak czujesz.
To, jak się poruszasz.
To, jak się śmiejesz.
To, jak się wyrażasz. 
Wszystko, co współtworzysz.

Jesteś Sztuką 🎨

Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj: co dziś tworzę?

———

Eres la Obra y eres la Creadora.

La forma en que piensas.
La forma en que miras.
La forma en que sientes.
La forma en que te mueves.
La forma en que ríes.
La forma en que te expresas.
Todo lo que co-creas.

Eres Arte 🎨

Detente un momento y pregúntate: ¿qué estoy creando hoy?
Masz wrażenie, że utknęłaś w martwym punkcie? Zada Masz wrażenie, że utknęłaś w martwym punkcie? Zadajesz sobie pytanie, czy zmiana naprawdę jest możliwa?

Skoro mózg potrafi realnie zmienić swoją strukturę już po 8 tygodniach treningu uważności (co jest szeroko udokumentowane naukowo), wyobraź sobie, jak głęboką transformację możesz przejść, gdy zaczynasz:

🚀 wprowadzać zdrowe mikro-nawyki
🚀 stopniowo zmieniać wzorce myślenia
🚀 procesować i regulować swoje emocje
🚀 budować łagodną, bezpieczną relację ze swoim ciałem
🚀 działać w zgodzie ze swoim cyklem hormonalnym
🚀 mądrze zarządzać swoimi zasobami
🚀 świadomie kierować swoją energą i potencjałem

Zmiana nie tylko jest możliwa. Zmiana jest nieunikniona. Albo zadecydujesz o niej sama albo życie zdecyduje za Ciebie 🫣🥰

Jeśli czujesz, że ten temat z Tobą rezonuje - zapraszam Cię do Kręgu Kobiet, gdzie takie procesy zachodzą w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni ✨ Skomentuj “KRĄG”, aby otrzymać info 💞
W pierwszej edycji kręgu kobiet Emocjonalna Autono W pierwszej edycji kręgu kobiet Emocjonalna Autonomia spotykamy się tam, gdzie pęka stara tożsamość - i tam, gdzie zaczyna się prawdziwa autonomia. Bo rozstanie to nie tylko rozpad związku z drugim człowiekiem, to także rozpad tej wersji Ciebie, która w tym związku pozostawała. 

Tej, która często milczała dla świętego spokoju. Tej, która wciąż prosiła. Tej, która zadowalała się “bare minimum”. Tej, która odkładała swoje potrzeby na dalszy plan. Tej, która może nie do końca wierzyła, że zasługuje na więcej, ale jednak żyła nadzieją, że coś się zmieni. 

Rozstanie to totalna restrukturyzacja systemu przekonań, poczucia bezpieczeństwa i gospodarki emocjonalnej. Wszystko, co dotychczas lokowałaś na zewnątrz, zaczynasz dzień po dniu lokować w sobie. 

To także decyzja, która dojrzewa miesiącami lub latami - bolesny proces dezintegracji po to, by zintegrować się na nowo, już według zaktualizowanego systemu potrzeb i wartości.

Narodziny nowej Ciebie nie są szybkim wypełnieniem niedoskonałości. To intensywny, prawdziwy poród: czasem przywołuje Twoją nadprzyrodzoną moc, a czasem sprawia, że masz ochotę się wycofać.

I choć w procesie rozstania trudno to poczuć, prawda jest taka, że to nie koniec - to początek. Początek relacji, na którą czekałaś całe życie: relacji z samą sobą 💐

Emocjonalna Autonomia
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

Copyright © 2025 Emocjonalna Autonomia. All rights reserved.

Emocjonalna Autonomia

Tagi

ciąża dzieci długowieczność healy kobiecość koherencja mindfulness odporność odżywianie sen suplementy umysł wdzięczność