Mam wrażenie, że wszystko, co związane z ludzkim zdrowiem i odpornością, sprowadza się do tego, w jaki sposób nasz gatunek żył (i przetrwał) przez ostatnie tysiąclecia, pomijając ten drobny wycinek…
Zimą jest z nami prawie cały czas, pozwala nam pracować, czytać i funkcjonować w ponure dni oraz po zmroku. Czy jest jednak całkiem przezroczyste? Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, jaki wpływ…
W grudniowym poście napisałam, że nie warto odkładać postanowień na później, więc swoje noworoczne zaczęłam wdrażać już w listopadzie. Co zrobiłam, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie w 2020? 1….
Choć ptaki i kwiaty zwiastują już wiosnę, ferie zimowe w pięciu województwach trwają w najlepsze, a do pozostałych – zbliżają się wielkimi krokami. Warto pamiętać, że nie tylko do pobytu…
Dzisiejszymi Mikołajkami oficjalnie wchodzimy w sezon świątecznych życzeń i prezentów. Wielu osobom kojarzy się on z pośpiechem, wzmożonym ruchem samochodowym wokół centrów handlowych oraz niechcianymi spotkaniami rodzinnymi. Ale czy na…
Jak pisze doktor Frédéric Saldmann w książce „Twoje zdrowie w Twoich rękach”, długowieczność to nie tylko kwestia genów (15% ryzyka chorób) i trybu życia (85%), ale również subiektywnej percepcji czasu….
Z wakacyjnego blogowego zastoju wyrwała mnie Sylwia Chutnik, która w ostatnim numerze Wysokich Obcasów wyraziła swoją opinię na temat uważności. Rozumiem perspektywę działaczki społecznej i świadomy autoportret typowej lewackiej księżniczki,…
W Polsce każdego roku w wypadkach drogowych poszkodowanych zostaje ok. tysiąca dzieci w wieku 0-6 lat. Troje na czworo z nich to pasażerowie – ofiary błędów popełnianych przez nas –…
W poniedziałek rozpoczął się Światowy Tydzień Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Jest to czas, w którym szczególnie głośno podnoszony jest temat tragicznego wymiaru mobilności, która każdego dnia rujnuje nam życia i zdrowia…
Najlepiej! Wiadomo, że statystyczny Polak uważa, że jeździ lepiej od innych kierowców. 98% z nas nie ma problemu z przypisaniem sobie pozytywnej cechy: ostrożności (72%), spokoju (67%) czy uprzejmości (36%)….
