Jak zwiększyć odporność za darmo

Jak pisałam niedawno przy okazji odżywiania i sztucznego światła, wiele aspektów związanych z ludzkim zdrowiem sprowadza się do tego, jak nasz gatunek żył i przetrwał tysiące lat przed rewolucją technologiczną. Od zaledwie 100-150 lat człowiek nieustannie powołuje do życia kolejne przydatne mu apgrejdy i apdejty, nie przywiązując większej wagi do tego, jaki długofalowy wpływ mają one na funkcjonowanie jego organizmu. Odcięliśmy się tym samym od natury i naturalnej żywności, od rytmu dobowego oraz otoczyliśmy gęstą siecią fal elektromagnetycznych (EMF), których promieniowanie ma istotny wpływ na nasze zdrowia.

Najnowsze liczne publikacje naukowe udowodniły, że EMF wpływają na żywe organizmy, na poziomie dużo poniżej międzynarodowych zaleceń. Do efektów wliczają się zwiększone ryzyko raka, stres komórkowy, zwiększenie ilości szkodliwych wolnych rodników, uszkodzenia genetyczne, strukturalne i funkcyjne zmiany w systemie rozrodczym, deficyty nauki i zapamiętywania, zaburzenia neurologiczne oraz negatywne oddziaływanie na generalne poczucie dobrostanu u ludzi. Szkodliwość wykracza daleko poza ludzką rasę, ponieważ wzrasta liczba dowodów na szkodliwy wpływ EMF na świat roślin i zwierząt.

Biohaker.pl

Jak ograniczać wpływ EMF na swoje zdrowie?

1. Włączaj, jak tylko możesz, tryb samolotowy w telefonie (za kółkiem – bezwzględnie!);
2. Zawsze używaj przewodowych słuchawek podczas rozmowy (unikaj rozmów telefonicznych za kierownicą!);
3. Używaj internetu przez kabel Ethernet (nie bez powodu w wielu szkołach na świecie zrezygnowano z WiFi);
4. Jeżeli wciąż używasz w domu WiFi, wyłączaj router na noc (być może ma funkcję ustawienia godzin pracy);
5. Wyłączaj bluetooth w telefonie i laptopie, kiedy go nie używasz;
6. Wyrzuć mikrofalówkę do elektrośmieci;
7. Praktykuj uważność, aby przeciwdziałać uszkodzeniom mózgu;
8. Dbaj o sen, ruch, dietę i właściwą suplementację (magnez!), czyli m.in. eliminację wolnych rodników i nadmiaru wapnia;
9. Przeciwstawiaj się rozbudowie sieci 5G*;
10. Jak najczęściej się uziemiaj!

What?! Co to znaczy uziemiać się?

Ludzkie ciało komunikuje się przez układ nerwowy za pomocą impulsów elektrycznych, a nasze komórki bazują na wymianie ładunków elektrycznych.

ReOn.pl

Uziemianie to już nie pieśń New Age’u, ale udokumentowana naukowo metoda przywracania organizmu do zdrowia i równowagi. Człowiek jest urządzeniem elektrycznym, które przez tysiące lat „ładowane było” ujemnymi elektronami ziemi. W XX wieku nie tylko wyciągnęliśmy tę wtyczkę, wypełniliśmy również swoje życia i domy innymi urządzeniami, nierzadko generującymi zakłócenia w naszych ciałach. Uziemianie jest naturalną wymianą elektryczną, odprowadzającą z organizmu człowieka ładunki dodatnie i przywracającą mu równowagę.

Współczesna biomedycyna odkryła, że ​​wiele z najbardziej wyniszczających chorób, a także sam proces starzenia się, jest spowodowanych lub związanych z przewlekłym stanem zapalnym i stresem oksydacyjnym. Pojawiające się badania ujawniły, że bezpośredni fizyczny kontakt z powierzchnią planety generuje rodzaj odżywiania elektrycznego, o zaskakująco silnych i szybkich działaniach przeciwzapalnych i przeciwutleniających. (…) Multidyscyplinarne badania wykazały, że elektrycznie przewodzący kontakt ciała ludzkiego z powierzchnią Ziemi (uziemienie) wywołuje intrygujący wpływ na fizjologię i zdrowie. Takie efekty dotyczą stanu zapalnego, odpowiedzi immunologicznej, gojenia się ran oraz zapobiegania i leczenia przewlekłych chorób zapalnych i autoimmunologicznych.

SzareGeny.pl

Korzyści uziemiania:

1. Łagodzi skutki promieniowania EMF
2. Zmniejsza stany zapalne
3. Reguluje gospodarkę hormonalną
4. Stabilizuje ciśnienie krwi
5. Redukuje chroniczny ból
6. Stabilizuje poziom cukru
7. Pomaga w zasypianiu
8. Zmniejsza zmęczenie
9. Reguluje produkcję kortyzolu – łagodzi stres
10. Wzmacnia układ immunologiczny

Ostatnie punkty mogą znaleźć zastosowanie podczas ogłoszonej kilka tygodni temu pandemii i lockdownu, kiedy szczególnie potrzebny jest nam spokój, zdrowie, odporność fizyczna i psychiczna oraz gotowość na to, co przyniesie przyszłość. Uziemianie może być całkowicie darmowe – wystarczy jak najczęściej chodzić boso po trawie lub piasku. Dobra wiadomość dla uwięzionych w domach (choć od poniedziałku 20.04.2020 mamy już prawo korzystać z lasów, w dodatku bez maseczek!) jest taka, że uziemiasz się również chodząc boso po płytkach ceramicznych oraz biorąc prysznic.

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Kasia Kozak-Piskorska (@kasia_zendriving) Kwi 21, 2020 o 11:48 PDT

Połączenie ludzkiego ciała z ziemią podczas snu normalizuje dzienny rytm kortyzolu i poprawia jakość snu. Tym samym uziemianie nocne wpływa na zmniejszenie poziomu stresu.

Biohaker.pl

Badania oraz indywidualne doświadczenia „pacjentów” wykazują wysoką skuteczność uziemiania podczas snu, jednak spanie na ziemi stanowi w naszych czasach raczej ekstremalną przygodę… dlatego możesz wyposażyć się w systemy przewodzące, takie jak maty, prześcieradła czy opaski od niedawna obecne na rynku. Mogą być one pomocne również podczas długiej pracy przy komputerze, treningu, a nawet… prowadzenia auta.

„Użycie tej maty w samochodzie jest nieco inne od uziemiania się w budynku, gdzie jest się faktycznie podłączonym do Ziemi. W pojeździe łączysz się po prostu z masą pojazdu, zapobiegając w ten sposób powstawaniu różnicowego napięcia między ciałem a pojazdem. Badania wykazały, że może to zapobiegać chorobie morskiej i zmniejszyć zmęczenie kierowcy.”

Groundology.pl

*Niestety nie wiadomo, czy przedstawione wyżej sposoby sprawdzą się w przypadku 5G, czyli technologii opartej na zupełnie nowym zakresie częstotliwości – falach milimetrowych.

Fale sieci 5G można przesyłać tylko na krótkich dystansach. Powadzi to do ogromnego zagęszczenia odbiorników o wielkości pudełka na pizzę, które będą instalowane mniej więcej co 75 metrów, aby zapewnić łączność. Będzie to wymagać instalacji milionów nowych anten, a ludzie będą się dosłownie kąpać w promieniowaniu, którego natężenia ludzki organizm nigdy wcześniej nie doświadczył.

Biohaker.pl

Dr Martin Pall, uważany za wybitnego profesora biochemii i nauk medycznych, wymienia osiem głównych niepożądanych skutków promieniowania 5G na ludzkie zdrowie:

• Obniża płodność;
• Powoduje dysfunkcje na tle neurologicznym/neuropsychiatrycznym;
• Sprzyja komórkowym uszkodzeniom DNA;
• Potęguje zjawisko apoptozy – zaprogramowanej śmierci komórek;
• Sprzyja generowaniu stresu oksydacyjnego i wolnych rodników;
• Powoduje niepożądane skutki w układzie hormonalnym;
• Powoduje nadmierne stężenie wapnia w przestrzeni wewnątrzkomórkowej;
• Zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia raka.

Na deser ciekawostka:

• Najmniej promieniujące modele smartfonów
• Najbardziej promieniujące modele smartfonów